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一大四小！湖人今日首发：浓眉+雷迪什+普林斯+里夫斯+拉塞尔

熟悉上赛季季后赛的球迷都记得，首轮湖人与火箭狭路相逢，最终湖人4比2击败火箭，把休斯顿火箭淘汰出局。那轮系列赛里，斯玛特和詹姆斯在场上多次直接对位，两人都打出了非常亮眼的表现。系列赛结束之后，斯玛特在采访里毫不掩饰自己的敬佩，公开承认詹姆斯就是GOAT，这番言论当时还引起了不小的讨论。
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谁也没想到休赛期风云突变，斯玛特选择加盟火箭，一下子从詹姆斯的对手，变成了杜兰特的队友。当记者再次抛出詹姆斯和杜兰特谁更强这个经典难题的时候，斯玛特的说法明显谨慎了很多，不再像上次那样直接认定詹姆斯是GOAT。不得不说，斯玛特这波回答，真的把高情商展现得淋漓尽致。
道理其实很简单，现在他每天和杜兰特一起训练、一起打球，如果直接说詹姆斯才是GOAT，很容易伤到队内队友杜兰特，免不了引发球迷的争论。所以斯玛特给自己留足了退路，他心里早就打好算盘，一切看新赛季杜兰特的赛场表现来定。
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如果新赛季杜兰特带队打出亮眼战绩，季后赛一路高歌猛进，甚至拿下总冠军，斯玛特完全可以顺势改口，评价杜兰特的实力强于詹姆斯。到那个时候，他和杜兰特是并肩作战的队友，就算夸赞杜兰特，也不用过多顾虑詹姆斯这边，毕竟詹姆斯也大概率会在不久之后选择退役。这样一来，无论最后结果如何，斯玛特怎么说都不会陷入尴尬，两边球迷都不会彻底得罪。 <div class="lookall-box">
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 很多球迷都清楚，詹姆斯和杜兰特谁更强，是NBA常年争论不休的话题。两人打法风格完全不同，詹姆斯全能，能串联全队，季后赛经验丰富；杜兰特是历史级得分手，身高和投篮结合，得分能力独一档。不管公开站队支持哪一方，都会引来大量争议。
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上赛季的首轮对决，斯玛特亲身感受过詹姆斯在高强度季后赛里的统治力，亲眼见过老詹在关键回合稳住局势。如今换到火箭，他又会近距离感受杜兰特的实力，在队内对抗中直面杜兰特的进攻。
斯玛特这种回答方式，不是虚伪，而是在联盟多年摸爬滚打练出来的赛场生存智慧。不把话说死，保留回旋空间。新赛季杜兰特的发挥，会直接影响外界对他和詹姆斯的对比评价，而斯玛特只需要跟着赛场结果发表看法，两头都能照顾到，不会轻易踩雷。
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新赛季很快就要开打，杜兰特的表现会成为这道对比题最重要的参考。至于詹杜二人谁更强，短时间内，依旧很难有所有人都认可的答案。而斯玛特这番留有余地的表态，也成了休赛期一段有意思的采访小故事。 </div>

斯玛特曾认定詹姆斯是GOAT，如今和杜兰特一队，不敢轻易表态_赛季_季后赛_火箭

在NBA历史中，能够在一场比赛里同时收获10分、10篮板、10助攻和10盖帽的球员屈指可数，尽管联盟内不乏全能型选手，但成功实现这一壮举却极为罕见。大家都知道，勒布朗·詹姆斯作为一个六面手，职业生涯中交出了超过百次三双的优异成绩，然而他至今未曾完成过“四双”的神迹。在现役球员中，或许法国新秀文班亚马有机会挑战这一纪录，但截至目前，NBA历史上只有四名球员曾经达成过此项成就。接下来，让我们回顾这四位传奇球员的辉煌事迹。
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首先是内特·瑟蒙德，他的职业生涯共参与了964场常规赛，其中612场比赛中至少取得两双。巅峰状态下的瑟蒙德，每场比赛都能轻松达到20+10的佳绩，1967-1968赛季更是以每场20.5分和22个篮板的骄人数据引人注目。在1974-1975赛季转会至芝加哥公牛后，虽然他的状态有所下滑，整个赛季场均仅有7.9分和11.3篮板，但在为球队出战的处子秀中，他创下了四双的亮眼表现：面对亚特兰大老鹰，瑟蒙德全场12投8中，贡献了22分、14个篮板、13次助攻和12次盖帽，因此被官方认定为首位实现“四双”的球员。
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紧随其后是埃尔文·罗伯特森，在经过十年的沉寂后，这位二年级新秀于对阵菲尼克斯太阳时也重现了瑟蒙德的辉煌。在那场比赛中，罗伯特森全场贡献了20分、11个篮板、10次助攻和10次抢断，创造了个人职业生涯的抢断最高记录。除了这一场，他的赛季数据同样出色，以场均17分、6.3篮板、5.5助攻和3.7抢断的表现，不仅夺得了进步最快球员，还入选了最佳二阵。 <div class="lookall-box">
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 接下来是奥拉朱旺，他与罗伯特森同期进入NBA，在1989-1990赛季实现了四双。在那赛季，他场均能够交出24.3分、14个篮板、2.9助攻、2.1抢断和4.6盖帽的全面表现。而在创造四双之前，他已曾打出29分、18篮板、9助攻和11盖帽的准四双数据。在对阵密尔沃基雄鹿的比赛中，奥拉朱旺全场贡献了18分、16个篮板、10次助攻和11次盖帽，帮助球队以26分的巨大优势战胜对手，同时也弥补了他此前只差一步的遗憾。
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最后，大卫·罗宾逊这位天赋异禀的新秀赛季即展现了超凡实力，场均得分达到24.3分，并抓下12个篮板，协助马刺提升了35场胜利的战绩。到了1993-1994赛季，他已成为联盟中的顶尖球员，场均数据显示他贡献了29.8分、10.7篮板、4.8助攻、1.7抢断和3.3盖帽。在一场对阵底特律活塞队的比赛中，罗宾逊完全统治了全场，奉献了34分、10篮板、10助攻和10盖帽，帮助球队实现了11连胜的辉煌成绩。 </div>

单场10+10+10+10四双的稀有之道：NBA仅四位传奇_篮板_球员_比赛

本西蒙斯重返NBA，引发了不少球迷媒体的关注。2025-26赛季未能与其他球队签约，阔别NBA赛场一个赛季的本西蒙斯，能获得一份1年350万美元的合同，确实不容易。
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近日，前NBA球员贝弗利，也是公开炮轰本西蒙斯。贝弗利对于本西蒙斯重返NBA的行为，感到非常不满，他表示像奥拉迪波、卡姆托马斯和盖布文森特这样的球员，都还没有找到工作，本西蒙斯却找到了。贝弗利认为本西蒙斯占据了其他球员在其他球队的位置，这不应该。
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贝弗利说道“首先，嗯，我完全不喜欢这样。我一点都不同意。我觉得这不公平——你居然可以退出篮球这项运动，然后再回来。就像，你可以在还没取得太多成绩的时候，就选择离开，对吧？你可以因为比赛太难、压力太大、自己发挥不好、球迷和媒体都盯着你而选择退出。您可以退出，并有机会再次返回。”
“当我们关注维克托奥拉迪波时，他一直在参赛，却不断下滑，甚至去了发展联盟，也就是G联赛。我们亲眼看到奥拉迪波在众多教练和总经理面前训练，并且还写了不少推荐信。”
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 “这就是你要选的人吗？”
这让不少球迷媒体懵圈了，贝弗利是昨晚喝多了，还没有酒醒吗？这么奇葩的言论，也能说得出来。什么叫做本西蒙斯抢走其他人在其他球队的位置，这发言，恐怕是来搞笑的。
奥拉迪波目前已经34岁了，在2023-24赛季的时候，效力于火箭和灰熊，一场比赛都没有打。从那以后，他再也没有回到NBA。他最后一次征战NBA，还是在2022-23赛季的时候。
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说实话，奥拉迪波只能打G联赛，没有NBA球队要，与他的伤病有重大的关系。从18-19赛季开始，他单赛季出勤最高的，应该是2022-23赛季，打了42场比赛，仅2场首发。
“就是说，我可没贬低本西蒙斯的意思，你懂我的吧？我不是那种因为一时觉得难、觉得自己打得不好，就干脆退出篮球圈的人。我觉得自己状态不对劲，无论走到哪儿，这都成了个问题，也成了个借口。”
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“就像，你知道的，我受伤了。”
“我理解伤病，但像这样主动告别篮球生涯，又选择复出争取机会，这确实不容易。还有像拉塞尔那样被迫退役的球员，以及奥拉迪波，无论在哪个水平、哪一级别，他都在努力拼搏，试图重返赛场。”
“我觉得这不公平。对那些球员来说都不公平。我不想让大家觉得我在针对谁。所以，恭喜本·西蒙斯。你抢走了本该属于别人的位置，而在我看来，那个人比你更配得上这个机会，当然，这话说得坦率一点。”
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“嗯，不过作为一名球迷，我依然在为你加油。就是说，作为球迷，我还是希望你上场去证明那些人是错的。可我真的一点都不喜欢那套东西。我一点都看不惯。我觉得这不公平，对这项运动也不公平。”
“我觉得这对那些还在工作的人来说不太公平，你知道吧，各位。我们还有加布文森特，他现在还没工作呢，对吧？我们有个叫卡姆托马斯的，他一直没工作，年复一年地付出努力，可就是这么个人，说不干就能不干，想什么时候回来就什么时候回来。”
“我不赞同那个。”
文森特和卡姆托马斯，能失业，也挺不容易的。特别是卡姆托马斯，才24岁，实力不俗。曾在效力篮网时，连续两个赛季场均得分20+。上赛季，先后被布鲁克林篮网和密尔沃基雄鹿裁掉。
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卡姆托马斯被NBA球队抛弃，主要是他太自大了，目中无人。打出两个赛季场均得分20+后，居然狮子大开口，向篮网索要一份超级顶薪大合同。当时，篮网只开出一份2年2800万美元的续约合同，被他拒绝了。
在篮网这种摆烂球队，卡姆托马斯的数据看起来出色。可是，别被他的虚假数据欺骗了。赛季场均得分20+的两个赛季，平均投篮命中率才44%，三分球命中率35%。
至于文森特，当初在迈阿密热火的时候，可谓是一鸣惊人。但是，他出色的表现，仅限于在热火时期。在洛杉矶湖人给他一份3年3300万美元的合同后，他一直是躺着拿薪水，没有给湖人提供更多的帮助。
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30岁的文森特，身高仅1.88米。作为一名后卫，文森特最大的优势，是态度积极，努力，够拼！弱点就是身高体型优势不大，投射能力比本西蒙斯还差。文森特上赛季投篮命中率35%，三分球命中率33%。
在贝弗利看来，本西蒙斯抢走了其他人的工作机会，简直就是荒缪。在NBA打球，本来就是凭实力说话。论实力，这三人与本西蒙斯比，还差了一些。而且，他们的巅峰期，都没有本西蒙斯那么亮眼。
贝弗利认为那些一直努力拼搏、争取再次获得NBA机会的球员，不应因为某人曾暂时离开篮球赛场、直到做好准备才回归而被忽视。这是一种非常荒缪的言论和观点，凭什么比这几人更有实力的本西蒙斯，因为获得重返NBA的机会，要遭受莫须有的批评，这是不公平的表现。 </div>

贝弗利批评本西蒙斯重返NBA，抢走本该属于更合适人选的位置_赛季_迪波_1

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020240114101726013501_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 01月14日讯 NBA常规赛，湖人客场挑战爵士。湖人首发为：浓眉、雷迪什、普林斯、里夫斯、拉塞尔。爵士首发为：邓恩、塞克斯顿、丰泰基奥、马尔卡宁、科林斯。本场比赛将于十点半开打。

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本周末英超曼市德比，达洛特将迎来曼联生涯第250次出场，在此之前，这位曼联后卫接受了ESPN曼联跟队记者Rob Dawson的采访。谈到了9年曼联生涯、为什么一直留在曼联、把帮助年轻球员视为自己的责任、卡里克执教曼联的优势、曼市德比以及帮助曼联重返巅峰等话题。以下是本次专访的第三部分内容。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260912015029030710_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 你个人似乎与老特拉福德的球迷有着极深的情感纽带。我看过你很多场比赛，每次在老特拉福德开赛前，你都会特意走向斯特雷特福德看台，向那些支持你的死忠球迷致意。这种与球迷的互动对你来说非常重要吗？ 非常重要，因为我认为曼联是一家由充沛能量驱动的俱乐部。从纯竞技技术层面来说，你可能会出现失误，可能会错失进球，或者搞砸某些平时驾轻就熟的技术动作。但只要你的拼搏精神在，只要你的奉献态度摆在那里，只要看台上的球迷能感受到你全力以赴在捍卫这件球衣，他们就能在转瞬之间给予你排山倒海般的力量。这就是你在老特拉福德能感受到的震撼能量。我百分之百肯定，每一个做客的对手同样能感受到这种窒息的压迫感。如果在老特拉福德的开局前20分钟我们全力施压、气势如虹，对手是极难稳住阵脚并重新掌控比赛节奏的。我认为这种与球迷心意相通、让看台看到全队众志成城的时刻，极其重要且意义非凡。如果我能贡献绵薄之力，哪怕只有百分之一的作用——我本身就是一个每天靠激情驱动的人，我也习惯用这种方式展现自我，并将这股能量传递给身边的队友和看台上的球迷。只要能起到哪怕百分之一的助推作用，我都会无比欣慰。 你觉得老特拉福德的主场气势是否已经重新建立起来了？因为现在的客队似乎很难再像两年前那样轻易在这里带走胜利了。自从迈克尔-卡里克接手以来，球队拿下了一些硬仗。这是否也在心理层面上改变了客队的态度，让他们踏入老特拉福德时开始心存敬畏？ 是的，我认为确实有了一些改观，但这本就应该是梦剧场原本的模样。我们的目标应该是一整个赛季在老特拉福德保持全胜、一场不输。这里必须成为不可攻破的堡垒，这里是我们的家，客队踏入这里时必须感到举步维艰、难以招架，根本看不到拿分的希望。因为当场上的球员与看台上的球迷彻底融为一体时，我们是不可战胜的。所以我真切地感到，我们正在这座球场里重新构筑起某种特殊的威慑力，这也正是我每次走进老特拉福德时所渴望拥有的信念。 在曼城阵中也有你在葡萄牙国家队的挚友，比如鲁本-迪亚斯和马特乌斯-努内斯。在德比战临近时你们之间是什么状态？是完全切断联系，还是依然会发发信息？ 其实大战前夕我们基本不怎么联系。通常是等到集训前往国家队报到时，大家才会坐下来复盘比赛，聊聊场上的某些细节和插曲。鉴于两家俱乐部的宿敌对抗关系，我们在德比前后都会极力保持彼此尊重的职业素养。当然，到了国家队集训营，大家自然会谈论俱乐部交锋中的点滴。但在比赛盖棺定论之前，我们彼此都心照不宣地恪守着这份职业专注。 最后再问两个问题。在未来的曼联生涯中，你还渴望实现什么目标？内心深处是否有一种强烈的执念，是你离开这家俱乐部之前必须去达成的？ 毫无疑问。对我来说，那就是赢得英超冠军、赢得欧冠冠军，让球队真正具备角逐这些顶级桂冠的绝对实力，这大概会是我职业生涯中最为辉煌的成就。能够成为帮助曼联重回顶级王座的功臣之一，对我意义重大。坦率地说，那本就是曼联应处的位置，我相信世界足坛的所有人也都认同这一点。我知道，一旦我们无限接近那个终极目标，俱乐部上下以及遍布全球的红魔拥趸所迸发出的能量，必将推动我们跨越巅峰。这正是我最大的动力源泉：倾尽我所能去成为这段复兴伟业的一部分，并期盼着与球队共同迎来那一荣耀时刻。 我想在过去的岁月里，你或许在某些低谷时刻曾觉得那些宏伟愿景遥不可及。但伴随着如今球队正朝着正确的方向稳步迈进，你是否觉得距离梦想成真更近了一步？ 确实如此，但这正是曼联的魅力所在。每一个新赛季它都会重新点燃你的雄心，让你深信球队有能力去拼、去创造奇迹。但这一切绝非打个响指、嘴上说说“仅仅凭我的信念与渴望”就能轻易实现的，它必须依靠日复一日扎扎实实的苦练和全队上下的团结协作。这也正是我的工作重心所在。除了做好自己的本职工作，只要有机会，如果我能带动身旁的一名队友，带动一名工作人员，哪怕是去推动管理层，我都一定会竭尽所能。我认为这正是我目前的使命担当：一方面在球场上全神贯注，力求成为一名更全面、更顶尖的现代后卫；另一方面，用自己的行动带动身边的两三名队友，大家拧成一股绳为了最高目标全力拼搏，这是我深感责无旁贷的使命。 最后一个问题。你即将迎来代表曼联出战的第250场里程碑。仅从你个人的未来规划来看，你能想象自己未来在曼联退役吗？在现有的出场数之上，再为曼联出战250场？ 就像我之前说的，当年我与俱乐部签约时，我从没设想过会在某个特定时间离开。如果你问我当年是否预料到自己能踢满250场，答案是肯定的，因为签约之初，我就做好了在这里效力十年的心理准备。如今已经是第九个赛季了，未来的可能为什么不去憧憬呢？我非常渴望能再为曼联出战250场。那将是一个不可思议的成就，翻开曼联的辉煌队史，有很多传奇名宿的出场次数超过了450场。但能够达到250场，我也足以自豪地昂首回家，为自己能身披这件荣耀战袍出战这么多次而倍感骄傲，当然，我更希望这个数字未来能够继续大幅增加。 如果你能成为最终帮助曼联夺回英超冠军的功勋团队的一员，那支球队里的每一个人都将成为俱乐部永垂青史的传奇。 希望如此，这就是我的终极奋斗目标。这是深埋在我心底的宏愿，我也由衷希望能亲手将它变为现实。

达洛特：德比前与曼城葡萄牙队友基本不联系，等集训再聊比赛

本周末英超曼市德比，达洛特将迎来曼联生涯第250次出场，在此之前，这位曼联后卫接受了ESPN曼联跟队记者Rob Dawson的采访。谈到了9年曼联生涯、为什么一直留在曼联、把帮助年轻球员视为自己的责任、卡里克执教曼联的优势、曼市德比以及帮助曼联重返巅峰等话题。以下是本次专访的第一部分内容。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260912015024084219_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 首先，非常感谢你抽出时间接受采访，我真的很感激。显然周日对你来说可能是一个里程碑式的重要日子，你即将迎来代表曼联出战的第250场比赛。首先，我的意思是，作为一名曼联球员，当你听到自己即将达到这个出场数字时，你内心是什么感觉？ 我感到由衷的自豪。尤其是代表我自己和我的家庭。我认为能够成为这样一家伟大俱乐部的一份子，真是一段不可思议的历程。能够代表球队出战这么多场比赛，希望未来我还能踢更多。这真的让我感到无上光荣。一路走来，我几乎经历了一名职业球员在这样一家豪门所能面对的所有考验、起伏与各种场景，这确实是一个非常值得骄傲的时刻。 你现在还记得当初接到穆里尼奥的电话、得知自己要加盟时的心情吗？ 那一幕始终深深烙印在我的脑海中。每一次只要我想起这家俱乐部，思绪就会立刻飘回那一瞬间。我认为那是真正一切开始的原点，那通电话是我第一次真切地憧憬自己成为一名曼联球员。所以那个画面会永远留在我的记忆深处。 你现在已经在这里迎来了第九个赛季，其间经历了无数起起落落。回顾至今在曼联的这段时光，你有什么感触？ 从我个人角度来说，整个历程显然是循序渐进、不断向前的。回顾最初几个赛季，当时对我而言充满挑战，我也经历过挣扎，努力寻找自己的立足之地，努力向所有人证明自己是一名优秀的球员，证明我能够长期立足于这家俱乐部。而现在的阶段，则是尝试利用我在这里积累的资历与经验，努力让自己变得更优秀、技术更全面，并竭尽全力帮助球队迈向下一个台阶。我认为最大的挑战，也是我每天依然满怀激情来到卡灵顿基地训练的原因，就是竭尽所能帮助俱乐部回到它应有的高度，去争夺足坛最高荣誉的奖杯。 你刚才提到了“挣扎”这个词。很多球员来到这里，有时都会难以承受这家豪门的庞大规模、耀眼的聚光灯以及外界严苛的审视。你刚来时有这种体会吗？特别是考虑到你当初加盟时还那么年轻。 是的，这确实不容易。除非你深知在这样一家豪门效力意味着什么，并且清楚球队的规格、所处的国度以及你将面临怎样的舆论压力，否则在你真正身临其境切身感受之前，你是很难完全体会的。但与此同时，我认为在初来乍到时经历这些反而是件好事，因为这能让你迅速认清这家俱乐部的规模究竟有多庞大，明白你每天必须维持怎样的职业标准，以及你将要迎接何等严峻的挑战。对我来说，能够感受到这些甚至是一种特权，因为这意味着你正在如此宏大的舞台上、在极高的竞技水准下为一家豪门征战。即便经历艰难时刻，你也深知球队依然有底蕴和潜力去冲击更高的高峰，去更大的赛场角逐顶尖的荣誉。我认为这正是每天激励我们前行的动力。 在你效力的这九年时间里，很多球员来来往往。你认为为什么有些球员会在这里迷失挣扎？而你能够长久立足于此的秘诀又是什么？因为按资历来看，你现在可能是队内效力时间第二长的球员了，大概仅次于卢克-肖。对于一名球员来说，在这样一家俱乐部立足这么久是极其罕见的。 我无法代表其他人的个人情况发言，但就我而言，我所坚持的就是时刻明确自己的追求和目标所在。当我与俱乐部签约的那一刻起，我绝不是抱着两三年后就转会的过客心态来的。我选择签约，是因为我相信只要你能立足、能竞争、能拼搏，能成为这家有望成为世界第一俱乐部的球队的一员，这里就是全世界最好的归宿。激励着我、滋养着我、让我每天清晨醒来并满怀渴望来到这里的动力，就是我知道我渴望成为那支率领曼联重返巅峰的团队的一份子。因为在我的成长岁月里，我所看到的曼联就是不断争冠、不断赢球，汇聚了世界上最顶尖的球星，我渴望成为其中的一份子。如果有些球员在效力期间无法产生这种共鸣，或者觉得这不是他们内心所追求和渴望的，那我只能祝他们好运，希望他们在其他地方能够如愿。但就我个人而言，只要我还身穿这件球衣一天，我就绝不会逃避，我会倾尽所有去推动球队前进，成为帮助俱乐部重返巅峰、再次角逐最高奖杯的战士之一。 你刚才多次强调，你渴望成为带领俱乐部重回巅峰的团队的一员。在这里效力期间，你显然也品尝过夺冠的喜悦和高光时刻，但听你的语气，似乎觉得在这九年里原本应该赢得更多？ 确实如此。回顾我在这里的岁月，我们还未曾真正意义上在英超争冠中战至最后——那种到了五月份收官阶段依然保有夺冠希望的状态。但要想去角逐最高荣誉，你必须在每一个赛季都保持这种顶级水准的稳定性。我们见过太多竞争对手的例子，他们全力冲击英超冠军，战斗到了赛季末段，却依然可能功亏一篑。所以，我认为要达到那个境界，我们必须在日常的每一天都找到那种稳定的赢家心态，明确我们的终极目标。我认为这始于个人的严格自律与自我提升，随后在此基础上凝聚成全队的合力。这正是我每天前行的动力：努力展现出最强版本的自己，去帮助队友，也成就自己，共同把俱乐部带回属于它的位置。

达洛特：还没真正参与过英超争冠；渴望成为曼联重返巅峰一员

本周末英超曼市德比，达洛特将迎来曼联生涯第250次出场，在此之前，这位曼联后卫接受了ESPN曼联跟队记者Rob Dawson的采访。谈到了9年曼联生涯、为什么一直留在曼联、把帮助年轻球员视为自己的责任、卡里克执教曼联的优势、曼市德比以及帮助曼联重返巅峰等话题。以下是本次专访的第二部分内容。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260912015019087122_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 当你谈到“帮助他人”时，你是否觉得作为领袖团队的一员，这如今已是你的责任？因为年轻球员刚来时通常只专注于自身，努力适应环境。而现在你资历更深了，当新援加盟时，你是否觉得有义务告诉他们：“不，在曼联我们必须这样行事”？ 必须如此。回想我刚加盟时，队里有几位效力已久的老大哥，他们也曾给予我很多指引与帮助，让我去理解一些道理——比如有时当你遭遇低谷时，局势并没有你想象的那么糟糕；而有时你自我感觉良好时，其实也应该保持痛感与危机感。因为人们往往容易误解批评，批评并不全是坏事，很多时候那是建设性的意见，你必须主动承担责任，展现出主人的担当。绝不能摆出一副“我什么新闻都不看”或者“我根本不在乎外界评价”的姿态。有时候你必须在乎，因为这种在乎会转化为让你变得更优秀的驱动力和责任感。关键在于去理解并找到平衡：辨别出哪些是对你真正有益的建议，去领悟如何能让自己成为一名更优秀的球员。同样，当球队顺风顺水时，外界会把你捧上天，让你觉得自己是世界最佳之一，但这往往并不足以支撑你一整个赛季都保持专注，因为过于飘飘然之后一旦遭遇挫折，就会狠狠跌入谷底。在曼联待了这么久，我认为自己有责任去帮助队友们看清现实，让他们明白情况有时没有想象的那么糟，但有时也绝没有想象的那么完美。所以，是的，我认为这如今绝对是我的核心角色之一，我也非常乐意承担这份责任。 迈克尔-卡里克似乎非常擅长把握这种心态上的平衡，从不大喜大悲，尤其是在面对我们媒体采访时，他永远不会被冲昏头脑。你从他身上感受到这一点了吗？ 当然，我认为这是他身上最卓越的品质之一。虽然我没能以队友的身份与他同场竞技，我刚来时他就已经是助理教练了，但我完全可以想象他做球员时也是这般沉稳。要想在曼联立足多年，你必须具备这种极其沉着稳健的球风与品格。这正是他最大的优势之一。作为曼联功勋，他太清楚作客利兹联、作客安菲尔德意味着什么，也深知在主场迎战曼城的分量。无论作为球员还是作为主教练，这种深厚的阅历都赋予了他巨大的优势。所以他总能在关键时刻向我们传递能量，让我们保持恰当的心态；但与此同时，当战局不力时，他也一定会让我们深刻体会到那种切肤之痛和紧迫感。 周日你们就将迎来主场对阵曼城的重头戏。你刚才也提到了对更高成就的渴望。在同城死敌如此成功的时期效力于曼联，这段时光是否尤为煎熬？ 是的，我绝不会粉饰太平说这不痛苦，因为现实确实很残酷。尤其是这种直接对话。曾几何时，有些赛季我们甚至完全无法与他们抗衡。承认这一点令人心痛，因为作为曼联这样底蕴深厚的俱乐部，我们每一次踏上球场，骨子里都应该带着势在必得的赢家气魄。值得欣慰的是，这些年情况正在发生变化，如今你能真切感受到，在任何比赛中，只要我们发挥出高水平、保持正确的心态，我们完全有能力与任何对手掰手腕。这是作为一名曼联球员所能拥有的最美妙的感觉，因为你想踏上赛场，向全世界证明你所捍卫的是一家如此伟大的俱乐部。在这段岁月里我学到的一点是，这样的强强对话足以改变甚至拯救整个赛季的走势。上赛季就是一个生动的例子，当时我们的处境并不理想，但在击败曼城后，全队士气大振，随后迎来了一波连胜。虽然本赛季我们丢掉了一些本该拿下的积分，未能达到预期，但这样的豪门对决能够点燃火花，让我们坚信球队能够展现出应有的战斗力和水准。所以，我认为眼下没有比这场德比更让我们渴望去拼杀的比赛了。 在大战临近之际，作为一名曼联球员身处曼彻斯特是什么感受？走在街上会被球迷拦下来对你说“周日一定要赢，求你们了”吗？整座城市是这种氛围吗？ 是的，经常会遇到。我经历过很多次类似的情况，有时候一些球迷整个赛季最大的心愿，就是希望我们能战胜利物浦，或者击败曼城。这恰恰印证了对球迷而言，看到俱乐部力克宿敌、重回巅峰是何等至关重要。但我们心知肚明，要想争夺英超冠军，你必须赢下几乎每一个对手。然而这一切的开端，正是从强强对话开始的，我们要让争冠对手们明白，曼联绝不会缺席竞争。能够身临其境参与这样的对决总是令人心潮澎湃，现场的气氛更是无与伦比，尤其是在老特拉福德，球迷们总能激发出无限可能，这就是这家俱乐部的魅力与魔力所在。

达洛特：沉稳是卡里克的优势；在曼联看到曼城成功确实很痛苦

欧冠联赛阶段首轮，曼联4-0大胜沙巴巴库，在队史第300场欧冠比赛中，赢得了第162场胜利。曼联超越尤文图斯，升至欧冠历史胜场榜的第四位，仅次于皇马、拜仁、巴萨。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260912015013032728_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 欧冠历史胜场榜 1-皇家马德里，312胜2-拜仁慕尼黑，256胜3-巴塞罗那，220胜4-曼联，162胜5-尤文图斯，161胜6-利物浦，158胜7-本菲卡，142胜8-AC米兰，138胜9-阿森纳，127胜10-波尔图，126胜

162胜，曼联超越尤文升至欧冠历史胜场榜第四位

米兰将在北京时间9月13日00:00客场挑战意甲第4轮的对手拉齐奥，主教练阿莫林出席了赛前新闻发布会，本文为新闻发布会的第四部分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260912014018000509_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 安东内洛-焦亚(米兰新闻网)：教练您好，感谢您对我们媒体依然保持友善的态度，为了能更好地了解您，我想问这样一个问题——这个星期外界出现了一些初步的批评声音，有人说“阿莫林承诺过要踢出华丽而且具有统治力的足球，结果米兰却跑去都灵踢了一场防守拉满的比赛”，面对这类批评，您是如何回应的呢？是感到难过、生气，还是这会进一步激发您的斗志呢？ 这种批评实在是再正常不过了，我在上一家俱乐部(阿莫林在用英语讲话时并没有点出具体的俱乐部名字，不过俱乐部的同声传译工作人员还是直接说出了曼联)执教的时候经历过比这猛烈得多的批评，在这里不可能收到比当时更多的批判了。我清楚地记得自己说过什么：我自始至终强调的是要把米兰置于规划的核心和第一位，这是我永远的初心。随后外界要求我们表现积极、多进球，我们当然也想做到这一点，但是比赛当中还有对手的存在。上一场对面坐着斯帕莱蒂，他是一位极其出色的教练，尽管我们拥有更高的控球率，但对手在某些环节的表现确实比我们更优异，但这并不会改变我们的意图。在球场上，我们绝不会进行任何随意的试错。有时候我们甚至显得过于机械僵硬，因为球员们需要时间去完全吸收战术图纸。我非常理解外界的压力，我也明白对于意大利媒体来说，看到一位来自国外的年轻主教练试图来到这里教大家怎么踢足球，是一件很难被接受的事。我唯一能承诺的是：无论我个人还是球员处境如何，我都会把米兰放在第一位，我的目标永远是比对手踢得更好。在上一场对阵尤文的时候，斯帕莱蒂确实略胜我一筹，这很正常。但是我的初衷不会改变，我们会展现创造力，尽管有时候受限于客观条件，没办法每一次都献上大家想看到的饕餮盛宴。对阵尤文图斯的比赛确实给我敲响了警钟，让我睁大了双眼，清楚地知道了接下来会面临什么。在这个星期的第一次训练课上，我就把完全相同的话告诉了我的球员们：我们必须做到完美才能赢得比赛，因为有很多人正在迫不及待地等着看我们犯错然后遭遇滑铁卢。我很欣慰，球员们此时此刻就在身后的房间里听着这场新闻发布会，并且把这些话铭记于心。 达尼埃莱-隆戈(足球市场网)：教练，接着您刚才的回答，您来到意大利时间还不长，但是我们已经开始领教到您的战术坚持、远见和鲜明个性了，在对阵尤文图斯之后，一个引发讨论的观察是您对多名球员进行了位置重塑——比如萨勒马克尔斯的位置调整、拉比奥的位置变动，以及上赛季在另一侧踢球的莫雷拉，请问您的这些战术选择背后的宏观构想是什么？这是为了刺激球员走出舒适区吗？ 我试图在球员轮换和为每个人寻找最合适的位置之间找到最佳平衡点，我们目前正在相互熟悉，在不断赢球的同时学习新东西。我理解外界的批评，这些讨论也是合理的。但是如果我们想建立一种特定的足球体系，就必须学会灵活运用多名球员。我不希望仅仅因为更换了一名首发球员，整场比赛的战术面貌和动态结构就发生剧烈的改变。如果球员们能够深刻理解我们的足球理念的话，我们就可以通过不同人选的轮换，保持完全相同的比赛动态。这就是我目前的核心工作：在维持高水平战术动态的同时，为每一名球员找到最能释放其特质的定位。接下来的赛季将会有漫长而密集的赛程，每个人都必须做好出场的准备。我们必须做到哪怕频繁轮换，球队的整体表现和战斗力也不会有丝毫的下滑。

阿莫林：被批很正常，我在上一家俱乐部经历过猛烈得多的批评

米兰将在北京时间9月13日00:00客场挑战意甲第4轮的对手拉齐奥，主教练阿莫林出席了赛前新闻发布会，本文为新闻发布会的第二部分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260912014012014556_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 亚历山德拉-戈齐尼(米兰体育报)：下午好，教练，刚才在提到加图索的时候，您出于敬意谈到了他作为米兰传奇名宿的身份，而在这个星期，我们也听到了一些米兰的传奇名宿——比如科斯塔库塔、阿尔贝蒂尼等人的发言，他们都表示应该给予您更多的时间和信任，这是否让您感到高兴，还是让您感受到了代表米兰所带来的更大责任？除此之外，关于“时间”，从上周日对阵尤文到今天，您是否感觉球队已经取得了一点微小的进步呢？是否有那么一些东西已经发生了改变？ 我认为，我们在每一次训练课当中都必须寻求进步，我希望我的球员们都能明白这一点。这就好比一个虽然不太恰当，但是很直观的例子：就像在空难发生之后，人们通常都会从中吸取教训一样，我们会从遇到的问题里搜集大量信息，并将其落实到随后的训练当中。因此在对阵尤文图斯的比赛结束之后，我注意到球员们已经清楚了在类似情况下该如何应对。我相信我们会变得越来越好，但是我们必须等待明天比赛的检验。我过去也曾经在拥有众多俱乐部传奇名宿的环境当中工作过，这些名宿们往往都拥有非常强烈的个人观点，并且也都会发表很多的看法。但是他们所生活的那个时代和现在是完全不同的，我必须深刻理解这家俱乐部目前所处的现实阶段的什么样的。我绝不希望我的球员们忘记代表米兰出战，以及我作为米兰主教练所肩负的沉重责任：在米兰，我们必须非赢不可。但是与此同时，大家也必须要理解的是，我们目前正在构建一些新的东西，而这件事需要时间。至于能有多少时间，这不是我的责任，这取决于俱乐部的所有者和管理层。作为主教练，我所关注的焦点只有赢球——拿下这周六的比赛，对我来说就是现在唯一重要的事。但是看看当今世界上最顶尖的那些球队，例如英超最近的冠军球队阿森纳用了多少年才夺冠？再看看意大利本土的国际米兰，或者是当年拥有三大中后卫、皮尔洛等核心建立王朝的尤文图斯，他们都是经过数年的打磨才奠定了连冠的基础。如果想要保持持续不断的胜利，就必须进行长期建设。有时候，单靠偶尔的运气也能赢上那么一两场，但是要想持续赢球的话，就必须把根基打牢靠，并且耐心地等待时间。而如今的时间弥足珍贵，外界的压力是非常非常大的。唯一能为我们争取时间的方法，就是赢得比赛。只要我们能在周六赢球，我们就能为这个项目的建设赢得更多的时间。 弗朗切斯科-罗基(意大利国家电视台)：下午好，教练，在前三场比赛当中，你对在贡萨洛-拉莫斯身后的攻击组合做出了多次轮换，对于明天的比赛，我们是否可以期待一些新变化？阿尔法乔-西塞会回归并和拉比奥并肩作战吗？能透露些什么吗？ 我显然不会提前泄露明天谁会作为首发出场。克里斯蒂安-普利希奇目前在训练状态非常出色，阿尔法乔-西塞的表现十分惊艳，亚历克西斯-萨勒马克尔斯同样状态极佳。哈钦森目前正在不断提升他的体能状况，以便为代表米兰披挂上阵做好准备。除此之外，还有鲁本-洛夫图斯-奇克。如果回顾我们的前三场比赛的话，你会发现替补出场的球员都极大程度地改变了比赛的走势，因此，拥有这些高水平的替补选择是非常重要的。我还得再重复一遍，虽然我不会透露首发阵容，但是我有一种强烈的感觉，那就是明天晚上我们将会派出一支实力非常强劲的球队出场。 克劳迪奥-拉伊蒙迪(慢镜头)：你好，鲁本，没有人比你更了解西塞的品质了，你对西塞的赞美——那句“我爱西塞”——已经在网络上传开了，而我想问你的是，鉴于目前外界也在讨论意大利国家队的重组，你认为以他的品质，他是否已经准备好承担这样的重任了呢？另外，你多次强调“赢球、赢球、赢球”，如果米兰能够在明天获胜的话，就至少能以10分在榜首停留一个晚上，这具有什么意义呢？ 说实话，在现在的这个阶段，积分榜对我来说是最后才会去考虑的事，我根本不会去看积分榜。我知道拉齐奥目前的积分是9分，因为我极度专注于拉齐奥这个对手和明天的比赛准备。但是在此时此刻，积分榜没有是任何意义的。在周六的晚上暂居榜首并不能代表什么，因为我们只是先踢比赛而已，这种“榜首体验卡”或许对我儿子来说会特别有意思，但是对我们来说再正常不过了，这也没有什么可特别庆祝的。至于阿尔法乔-西塞，如果他能去国家队踢球的话，我相信他会踢得非常洒脱自在。无论他是和在米兰的队友一起踢球，还是和巴斯托尼等等国家队的球员配合，他都不会感到胆怯，因为他个性张扬、渴望拿球，从这个角度来看，他已经准备好了。但是从长远的角度来看的话，我认为现在还需要更多时间来促进他的成长。我已经注意到了他在主场和客场的表现有所差异，毕竟在圣西罗球场踢球并不容易，所有这些微小的细节都是需要调整的。因此，让我们再多给他一点时间吧，让他逐步成长为具备应有潜力的顶级球员，因为他还有很多东西需要去学习。

阿莫林：争冠需要长期建设，阿森纳、国米和尤文都用了很多年

英超第4轮，阿森纳将客场对阵桑德兰，阿森纳有望第6次取得队史顶级联赛开局四连胜。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260912010113089758_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 本赛季英超前三轮，阿森纳三战全胜，打入6球，只丢1球。据统计，阿森纳有望队史第6次在顶级联赛赛季开局取得4连胜。此前5次做到这一点时，阿森纳前3次最终都夺得联赛冠军，分别是1930-31赛季、1947-48赛季和2003-04赛季，最近两次则最终获得联赛亚军，分别是2004-05赛季和2022-23赛季。

能否做到？阿森纳有望第6次取得队史顶级联赛开局四连胜

离开西汉姆联一年后，安东尼奥又回到了英格兰足坛。这次他穿的是沃特福德的球衣。沃特福德已完成对这位前西汉姆前锋的自由转会签约。36岁的牙买加国脚自2024年12月后再未在英格兰踢球，今年早些时候他曾在卡塔尔球队赛利亚短暂效力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260912010106012860_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 十年铁锤帮，68球写进队史在西汉姆效力的十年间，安东尼奥打进68球，成为俱乐部英超历史射手王。但一场车祸造成的腿部骨折，终结了他在西汉姆的球员生涯。谈到加盟沃特福德，安东尼奥对俱乐部官网说：“这里有一群很棒的球员。他们很专注，准备好在这个赛季展示自己的能力。”“沃特福德是一家大俱乐部，希望我能带来成功，在能帮上忙的地方帮上忙。”他还提到了一个有趣的细节：“我曾对沃特福德进过几个球。所以希望现在等我完全恢复状态后，能为沃特福德进球。”一年合同，等待国际转会许可安东尼奥与沃特福德签下一份一年合同，目前正等待国际转会许可，以便出战周六主场对阵斯托克的英冠联赛。2025年底，安东尼奥曾跟随莱斯特城训练，一度引发他与这家东米德兰兹俱乐部联系的猜测。但转会并未成行，莱斯特城随后经历了一个灾难性的赛季，降入英甲。如今安东尼奥加盟的是一支英格兰第二级别联赛球队，沃特福德本赛季的目标是重返英超。沃特福德开局6轮8分，暂列第12沃特福德在开局六场比赛中拿到8分，战绩为两胜两平两负，目前排名联赛第12位，距离附加赛区差2分。球队将于周六主场迎战斯托克，下周五客场对阵布里斯托尔城，这是国际比赛日前的最后一场比赛。与此同时，安东尼奥的老东家西汉姆以六场11分排名联赛第二。努诺·埃斯皮里托·桑托的球队本赛季开局强势，正寻求立即重返英格兰顶级联赛。