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玩啥呢？塞浦路斯后场四人保护篮板，结果失误丢球-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260926130015008627_p.png"></div>09月26日讯 在火箭训练营期间接受记者采访时，阿尔佩伦-申京谈到了自己今年与去年参加训练营时的身体状态差异。申京表示，自己去年在欧锦赛结束后直接投入训练营，虽然最终随队获得奖牌，但密集赛程对赛季中段的状态带来了一些影响。“去年我也感觉不错，但因为刚打完比赛就直接来到训练营，那在赛季中期确实影响了我。不过这一切是值得的，我参加了欧锦赛决赛，也拿到了奖牌。”申京表示，今年自己感觉更清新，整个休赛期都在专注训练，已为新赛季做好准备。来源：YouTube

申京：去年欧锦赛后直接投入训练营，影响了赛季中段的状态-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260918200508050916_p.png"></div>09月18日讯 近日，热火球员戴维恩-米切尔在一档播客节目中，谈到了自己此前在希腊与扬尼斯-阿德托昆博一起训练。米切尔表示：“我终于明白他为什么能成为总冠军，为什么能获得MVP了。当我了解到他的心态时，我才恍然大悟，‘哦，这就是他成为现在这样的人的原因’。他之所以能获得MVP、最佳防守球员和总冠军，就是因为他的心态与众不同。他一心只想着赢球，甚至只是和他一起吃饭、聊天，你都会发现，他什么事情都想着赢，不仅仅是篮球，而是整个生活。”“当你的球队里有这样的一个人时，你甚至会觉得想输都很难。新赛季肯定会很有意思，我只能说这么多了。”来源：X

小米切尔：和字母训练后才明白，他为何能拿MVP/DPOY/总冠军-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916070028025630_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 昨天下午，我正在家里喝茶，手机"叮"地响了一声。拿起来一看，山东高速男篮官宣了——西班牙籍教练员胡安·安东尼奥·奥兰加正式加盟，担任助理教练。我这人看球几十年，见过外教不少，但说实话，这位来头是真不小。1966年出生，人家这履历，摊开一看金光闪闪：2013年执掌西班牙国家队，带过加索尔兄弟，带过卢比奥，欧锦赛拿了季军。这是什么概念？西班牙那是世界篮坛的顶级豪门，能坐到这个位置上的，满世界数不出几个来。再说咱们CBA。2018到2019赛季，他在广州当主教练，带队打出队史最长连胜，杀进季后赛。2020年又在新疆当助教，专门打磨内线，那年新疆拿了联赛第五。翻译过来就是：这人既能带兵打仗，又能蹲下来教你中锋怎么要位、怎么转身，文武全才。我今年把官宣的消息发朋友圈，浙江男篮的总经理朱总和我互动。他对山东的引援充满了期待，认为山东本赛季令人期待，这说明CBA对山东的升级极为关注，不仅仅是浙江，全CBA都在关注他们。这话我信。算算账，今年夏天山东这盘棋下得不声不响，但每一步都踩在点儿上。国内新援到位，外援敲定，如今连助教都配上了欧洲顶级履历的。朱俊龙他们那边还在琢磨，山东已经把牌都洗好了，就等着上桌了。按照计划，胡安9月22号落地济南，体检完了直奔威海。这会儿威海的训练基地里，人正一拨一拨地往齐凑——外援到了，助教到了，全队关起门来封闭两周，就为季前赛和常规赛做最后的准备。我常跟人说，一支球队夏天补什么人，就能看出这个俱乐部的心思。有的队是雷声大雨点小，官宣发得震天响，真到赛场上一看，还是老样子。山东这回不一样，外援、内援、助教，一环扣一环，全是实打实的补强。邱彪这个人，我了解。上赛季有些场次输得憋屈，他在发布会上把责任全揽在自己身上，说可以接受一切。那时候我就写，这人心里有数。如今看来，俱乐部也心里有数——换个人可能就先换帅了，山东没动邱彪，而是把枪给他配齐了。这就对了。胡安带来什么？欧洲篮球几十年沉淀下来的训练方法，先进的战术理念，还有带年轻球员的那套本事。山东这帮小伙子，天赋不缺，缺的就是高人点拨。一个好助教，顶得上半支队伍。当然，话说回来了，牌好不等于牌打得好。外教来了要磨合，理念要落地，威海这两周封闭训练，就是第一道坎。胡安能不能跟邱彪尿到一个壶里，外援能不能吃透教练的意图，这些都得时间来答。但我乐观。昨天官宣最后那句话写得挺好：新赛季，我们并肩战斗。我在济南，等着9月22号，等着威海的训练场上那声哨响。秋天快到了，山东篮球的秋天，也快到了。

武装到牙齿！山东高速男篮万事俱备只欠东风

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020250831010859042864_p.gif"></div>08月31日讯 2025男篮欧锦赛小组赛，塞浦路斯对阵希腊的比赛正在进行中。比赛的第三节，塞浦路斯后场四人保护篮板，结果失误丢球。 来源：

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季前赛首秀，129比105，扬尼斯·阿德托昆博穿着迈阿密热火的球衣赢了球。赛后他说了一句话："这几乎像是重新活了一次。"这句话的分量，要放到他过去十几年的习惯里才能读懂。在密尔沃基雄鹿时期，他的夏天在希腊度过，通常只在媒体日前几天才归队报到。而在迈阿密，他提前数周就回到美国，参加了九月初在洛杉矶由球员自发组织的训练营。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006020041018109_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 被问到是否后悔过去的做法，他没有回避面对 The Athletic 的提问——如果可以重来，会不会改变以前的做法——阿德托昆博的回答很直接："不，我不后悔，因为你得面对球队里的人员构成。"他接着点了三个名字：<ul><li id="4TGFBDEL">布鲁克·洛佩兹不会提前一个月出现</li><li id="4TGFBDEM">克里斯·米德尔顿不会提前一个月出现</li><li id="4TGFBDEN">朱·霍勒迪不会提前一个月出现</li></ul>"我们知道当时是什么情况。"他补充道。按照他的说法，在雄鹿，他没法一个人把季前准备的时间往前拉，因为身边的队友不会跟着一起提前。而热火这边，用他的话说，是"完全翻了个面"。"沟通、苦练、竞争、直接"阿德托昆博用四个词概括了他理解的热火文化：沟通、苦练、竞争、直接。"我对你的期待，就是确保你做好自己的事。这是真的，非常真实。大家在训练里拼得很凶、跑得很快。这是真的。"热火文化在他口中，核心是放下自我、把自己交给球队——球队需要什么，你就变成什么。这套逻辑和他"拼命打球"的方式正好对上了，这也是他认为迈阿密是理想去处的原因。他讲了一个细节来佐证这种氛围。前一天球队开了一次会，他形容那是他参加过的最让人兴奋、最有意思的会议之一。会上来了两名海豹突击队成员，讲他们的经历，全队还一起做俯卧撑。"这是真的，我爱其中的每一秒，我不骗你。它让我起鸡皮疙瘩。这几乎像是重新活了一次。"首秀数据与合同背景回到比赛本身。在魁北克城对阵多伦多猛龙的这场季前赛中，阿德托昆博得到9分，投篮命中率100%，罚球命中率75%。他即将进入自己在NBA的第14个赛季。今年七月，他被交易至热火，本赛季薪资约为5846万美元。再过几个月，他就将年满32岁。他在雄鹿的最后一个赛季并不理想。受脚踝和小腿伤势影响，他整个赛季只打了大约36场比赛，赛季被伤病突然终结。这也让2025-26赛季成为他13年NBA生涯中出场最少的一个赛季。往前看，2024年他因伤缺席了雄鹿首轮季后赛的全部比赛，球队输给印第安纳步行者后被淘汰。2023年情况类似，他缺席了两场半，雄鹿在首轮输给了迈阿密热火。每天拼命，会不会又伤一个绕不开的问题是：每天都高强度投入，会不会增加再次受伤的风险？这个问题没有确切答案。按照阿德托昆博自己的说法，他只是"做我自己"，而且"油箱里还有很多"。

字母哥谈洛佩兹米德尔顿霍勒迪：他们不会提前一个月归队

意甲联盟发表声明，反对接管意大利足协并力挺马拉戈。明天将成为判断马拉戈意大利足协主席前景的关键节点，过去几小时内，足协可能被接管的猜测逐渐升温。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006020009045824_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 意甲联盟在声明中表示：“意甲联盟不认同并与这场表面上的法律争议保持距离，我们不了解其法律依据和政治原因。马拉戈主要由意甲提名，他以明显优势当选，意甲如今仍继续向这位足协现任负责人表达全面支持。在尊重足协和意大利奥委会原则与规则的前提下，意甲联盟认为接管足协完全不合适，因为这可能导致足球陷入混乱，而意大利足球目前正处于极其敏感的阶段。鉴于欧足联已经明确表态，意甲联盟建议并希望尊重意大利足球的自主性。”

意甲联盟官方：反对托管意足协，力挺马拉戈

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010124046235_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010129019492_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010133051824_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010137068668_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010141027100_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010144097239_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010148028348_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010151066334_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010156055847_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010200059629_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010204003625_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010208050389_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010213081472_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010218017115_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010222016626_p.jpeg"></div>10月05日讯 灰熊官方更新Ins，晒出一组公开训练课上的照片与球迷分享。“没有哪比得上家！”灰熊官方附文道。10月22日，灰熊将在新赛季首战中对阵爵士。来源：Instagram

灰熊官方Ins分享公开训练课的现场照：没有哪比得上家-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010121027431_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010125080660_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010130065678_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010134087085_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010139089200_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010144095991_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010148057703_p.jpeg"></div>10月05日讯 尼克斯球员约什-哈特的妻子Shannon更新Ins，晒出一组合影与球迷分享。“遗失的档案！”Shannon附文道。今年总决赛，约什-哈特场均可以得到7.6分9.8篮板4.6助攻1.4抢断，投篮命中率为38.9%，三分命中率为40%。来源：Instagram

秀恩爱！约什-哈特的妻子Ins晒跟丈夫合影与球迷分享-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010149025019_p.jpeg"></div>10月05日讯 据NBA记者Marc Stein的报道：其他多支对手球队普遍的看法是，独行侠最终有可能会听取针对PJ-华盛顿的交易报价，因为球队阵容当中已经拥有大量不同身高体型的前场前锋球员。25-26赛季，华盛顿场均14.2分7篮板1.8助攻1抢断1.1盖帽。来源：X

Stein：多队认为，独行侠最终会听取针对华盛顿的交易报价-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010138051270_p.jpeg"></div>10月05日讯 数据博主Clutch Numbers统计了NBA历史球员，生涯第四节罚球命中率排行榜（第四节罚球出手至少1000次）：1. 斯蒂芬-库里 — 90.8%2. 史蒂夫-纳什 — 90.2%3. 凯里-欧文 — 89.1%4. 达米安-利拉德 — 88.7%5. 德克-诺维茨基 — 88.4%6. 昌西-比卢普斯 — 88.2%7. 雷-阿伦 — 87.5%8. 特雷-杨 — 87.0%9. 克里斯-保罗 — 86.8%10. 凯文-杜兰特 — 86.7%来源：X

历史球员生涯末节罚球命中率：库里90.8％第一-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010130085102_p.jpeg"></div>10月05日讯 魔术球员保罗-班凯罗更新X，晒出一张魔术球员保罗-班凯罗的对比照与球迷分享。“第一年和现在！”保罗-班凯罗附文道。2025-26赛季季后赛，保罗-班凯罗场均可以得到26.3分9.0篮板6.3助攻1.4抢断0.7盖帽。来源：X

褪去青涩！魔术官方晒保罗-班凯罗的对比照与球迷分享-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010131047715_p.jpeg"></div>10月05日讯 凯尔特人官方更新X，晒出一张海报与球迷分享。“从他们的眼神中能看到无比的专注！”凯尔特人官方附文道。10月21日，凯尔特人将在新赛季首战中对阵活塞。来源：X

凯尔特人官方晒照：从他们的眼神中能看到无比的专注-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010130045784_p.png"></div>10月05日讯 据费城媒体Sixersnationcp报道，第24个赛季，詹姆斯依然全力以赴。👑岁月是所有运动员都要面对的对手，但真正的冠军之所以伟大，在于他们如何克服竞技运动给身体带来的沉重负担。据 ESPN 报道，勒布朗-詹姆斯正受困于左脚慢性关节炎，每次训练前都需要接受高强度的早期治疗；这愈发凸显出，在即将开启 NBA生涯第24个赛季之际，他能保持如此高水平的竞技状态，实则展现了令人难以置信的坚韧意志。随着费城集结了乔尔-恩比德、泰雷斯-马克西和杰伦-布朗等强将，打造出一支实力雄厚的劲旅，再加上这位甘愿带伤（克服慢性疼痛）也要力争再夺一冠的传奇巨星坐镇，费城球迷对未来的期待无疑更加高涨。来源：X

媒体：真正的伟大，在于他们如何克服运动给身体带来的负担-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010130091042_p.png"></div>10月05日讯 据美媒StatDefender统计，2025-26赛季NBA常规赛关键时刻（Clutch）净效率最高榜单（要求：至少出战15场关键时刻比赛，且在关键时刻场均出场时间至少3.0分钟）：1. 卢卡-东契奇 — +32.52. 小凯利-乌布雷 — +30.03. 德安德烈-艾顿 — +29.84. 谢伊-吉尔杰斯-亚历山大 — +25.75. OG-阿奴诺比 — +25.16. 亚历克斯-卡鲁索 — +24.16. 萨姆-梅里尔 — +24.18. 詹姆斯-哈登 — +22.59. 切特-霍姆格伦 — +22.410. 米卡尔-布里奇斯 — +22.1来源：X