队记Iko:阿门今夏正在复刻已故传奇科比闻名的666训练法_汤普森_汗水_火箭
头号创作者激励计划
火箭新星复刻科比魔鬼训练,投射能力突飞猛进!
![]()
据休斯顿火箭随队记者凯利-伊科(Kelly,Iko)的非常新报道,火箭队年轻球员阿门-汤普森今夏投入了一场近乎疯狂的自我锤炼——他正在复刻已故传奇科比-布莱恩特闻名的666训练法。
![]()
这套训练法以超高强度著称:每周6天、每天6小时,精确分割为6个严苛阶段。其核心内容是:6000次中距离与三分投篮、6000次跳投、6000次百米冲刺,辅以各600次的杠铃、深蹲及俯卧撑训练。每一个数字背后,都是对体能和意志的极限挑战。
![]()
整个休赛期,汤普森几乎化身训练馆住客。除了短暂前往拉斯维加斯观看两场夏季联赛外,他的全部时间与汗水都挥洒在训练场上。消息人士向伊科透露,这份堪比苦行僧的专注已结出硕果——汤普森在投射技术上的进步幅度,令人印象深刻。
![]()
科比曾用这套钢铁意志锻造的法则登上巅峰。如今,年轻的火箭新星正踩着巨人的足迹,用6000次重复与600次力量堆砌自己的未来基石。当新赛季哨响,训练馆里每一滴汗水,或将化为赛场上的精准一击。
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章

日前,据“闪电体育”报道,山东泰山队在海...
2026-02-08 02:08:14

2月10日,申花就迎来2026年第一场正...
2026-02-08 02:07:57

五天前我曾透露,托利奇即将加盟浙江队,如...
2026-02-08 02:07:40

岁末年初,中超转会市场迎来重磅炸弹!上海...
2026-02-08 02:07:36

就在2月7日,中超传来重磅消息!北京国安...
2026-02-08 02:07:22

上赛季中超的激烈角逐早已尘埃落定,上海海...
2026-02-08 02:06:59

随着新赛季中超联赛日益临近,各支球队的引...
2026-02-08 02:06:54

中超新赛季战火重燃在即,各支球队厉兵秣马...
2026-02-08 02:06:48

日前,李昊已经决定留在青岛西海岸,这是让...
2026-02-08 02:06:40

在刚刚结束的上赛季中超联赛中,上海海港凭...
2026-02-08 02:06:33
