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刺记：文班亚马和马刺都强调循序渐进 而不是快速增肌

<p id="4UQ5QKVN">北京时间10月22日，湖人球员拉拉维亚在训练结束后接受了记者采访，谈到即将与勇士的两场交手。</p><p class="f_center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261022063009079226_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/><br/></p><p id="4UQ5QKVP">被问到季前赛两次对阵勇士后如何应对勇士时，拉拉维亚表示，常规赛的对位策略显然会和季前赛非常相似，勇士会派出很多出色的射手。对他个人而言，就是继续扮演好替补的角色，上场后为球队注入活力，在防守端保持强硬，并努力为球队创造更多机会。</p><p id="4UQ5QKVQ">他把自己的任务拆得很清楚：<strong>替补角色</strong>、<strong>防守强硬</strong>、<strong>命中三分</strong>，三点都指向同一件事——上场就要有存在感。</p>

拉拉维亚谈再战勇士：做好替补、强硬防守、命中三分

<p id="4UNRDRGJ">北京时间10月21日，据勇士队记Slater报道，波杰姆斯基因下背部酸痛，确定缺席10月22日10:00，勇士对阵湖人的揭幕战。</p><p class="f_center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261021090025000920_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/><br/></p><p id="4UNRDRGL">据报道，布兰丁-波杰姆斯基在周日拉伤背部,,,

队记：波杰姆斯基因背部酸痛缺席勇士对阵湖人揭幕战

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261020201042054789_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261020201048046474_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261020201054075741_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261020201100098472_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261020201106089497_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261020201112035110_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261020201124028623_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261020201139039371_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261020201150090330_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261020201156017151_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261020201203051300_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261020201210090458_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261020201216076299_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261020201229022684_p.jpeg"></p></div><p>10月20日讯 摄影师Jay更新Ins，晒出一组马刺球员凯尔登-约翰逊的训练照与球迷分享。</p><p>“打到生涯第8年，这绝非运气！”Jay附文道。</p><p><span>2025-26赛季季后赛，凯尔登-约翰逊场均可以得到7.7分3.3篮板0.9助攻0.7抢断。</span></p><span>来源：Instagram</span></p>

摄影师分享凯尔登-约翰逊的训练照：打到第8年，这绝非运气-NBA新闻

<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020250903130736047885_p.jpg" w="1164" h="606" wh="1.92"/></div><p>　　北京时间9月3日，据马刺记者Dusty Garza报道，文班亚马和马刺队都强调循序渐进、深思熟虑的训练方法。即使有新证据表明文班亚马确实长高了，但他的团队始终坚持的理念很明确：循序渐进地提升肌肉、功能性力量和长期耐力，而非单纯的大块头。</p>

卢指导：詹姆斯不能在90年代打球？我们在说什么？

福克斯：东契奇和追梦最爱抱怨判罚 后者会勒住你之后做出无辜状

<p id="4UTHCPO2">伯恩茅斯在欧联杯中3-0击败米兰，尤斯廷-克鲁伊维特表示，全队无论面对谁都相信自身实力。</p><p class="f_center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261023142408054962_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/><br/></p><p id="4UTHCPO4">克鲁伊维特说：“我认为这意义重大。我们此前取得两场胜利，这给了我们这场比赛的好感觉。”</p><p id="4UTHCPO5">“我们说的是，我们只信任自己。不管对手是谁，我们都信任自己。我们知道自己的能力，我认为今晚（当地时间）我们再次展示了这一点。”</p><p id="4UTHCPO6">上半场中段，米兰门将迈尼昂被直接红牌罚下，米兰少一人作战，但克鲁伊维特对这场比赛的分量以及樱桃军团面对的俱乐部有着清醒认识。</p><p id="4UTHCPO7">他说：“AC米兰历史悠久，是一家伟大的俱乐部，一家大俱乐部。”</p><p id="4UTHCPO8">“我听说——之前并不知道——我们之间有相似之处。我们的颜色，红黑，来自AC米兰（1970年伯恩茅斯降级，俱乐部老板希望为球队注入新的活力，因此选择了1969年夺得欧冠冠军的AC米兰的红黑配色球衣），所以这很好。今晚（当地时间）是一场重要的比赛，我们赢了。”</p><p id="4UTHCPO9">樱桃军团如今已积累起一波强势战绩，克鲁伊维特希望这能延续下去。</p><p id="4UTHCPOA">他说：“我们知道现在的走势，三场胜利，零失球。这让我感到自豪。我们需要继续下去，我们知道如何继续，我们以前做到过。”</p><p id="4UTHCPOB">随着球员们伤愈回归，克鲁伊维特相信阵容只会变得更强。</p><p id="4UTHCPOC">他说：“我们现在阵容接近齐整，其他人也在回归。竞争让我们变得更好。”</p><p id="4UTHCPOD">“我爱我们球队的一点是我们的强度。不管谁进入首发11人，我们的强度都展示了我们是谁、我们代表什么。不管谁上场，我们总是全力以赴。”</p><p id="4UTHCPOE">克鲁伊维特罚进了当晚第一个点球，但乐于把第二个让给塔韦尼耶，后者在半场结束前罚进。</p><p id="4UTHCPOF">他说：“我得慷慨一些，得让队友感觉良好。他们也值得罚进点球，因为我知道他们也能罚进点球。”</p><p id="4UTHCPOG">“这也表明我们是一个团队，而不是个人。”</p>

小克鲁伊维特：我之前并不知道伯恩茅斯的球衣颜色来自米兰

<p id="4UTGQAJR">据每日体育报报道，巴萨开启了世界足坛极少数俱乐部才有资格参与的一场辩论：梅西与亚马尔，谁更出色？文章指出，虽然目前的答案显而易见——梅西的冠军、进球、金球奖和划时代的统治力仍无可匹敌，但当亚马尔才刚刚开始书写自己的故事，这场辩论的存在本身就足以证明这位年轻前锋非凡的足球维度。</p><p class="f_center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261023142101007369_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/><br/></p><p id="4UTGQAJT">巴萨有幸能够开启一场世界上极少数俱乐部才允许自己参与的辩论：谁更出色，莱奥-梅西还是亚马尔？我说“有幸”，因为不是每天都有球队能够自豪地说，他们曾拥有历史上最好的球员，而且几乎无缝衔接地，又享受着一个有望追随其脚步的年轻天才带来的快乐。</p><p id="4UTGQAJU">时至今日，答案似乎很清楚。梅西比现在的亚马尔更出色。他的冠军头衔、他的进球、他的金球奖，以及最重要的，他的职业生涯轨迹和他定义一个时代的超凡能力，将他置于一个为极少数人保留的位置。很可能，无人能及。</p><p id="4UTGQAJV">但当亚马尔才刚刚开始书写自己的故事，这场辩论就已经存在，这明确无误地表明了这位来自罗卡丰达的年轻前锋的足球维度。因为问题不在于断言亚马尔已经达到了梅西的高度，而在于承认他具备去追求这一高度的条件。而这一点，本身就非同寻常。</p><p id="4UTGQAK0">梅西在奥维耶多的出现，以及他在当地街头引发的狂热，再次证明了这位阿根廷球星的伟大远不止于球场之内。梅西不仅是最好的球员，他也是一位倍受喜爱、钦佩和尊重的球员。一个集天赋、谦逊和自然于一身，征服了各个年龄段和不同阵营球迷的典范。</p><p id="4UTGQAK1">巴萨可以为此感到骄傲。这家俱乐部享受了两位注定要在世界足球史上留下不可磨灭足迹的球员，并拥有这样的特权：看到对其中一位的回忆与另一位所唤起的希望共存。这一非凡的处境，将这家红蓝军团俱乐部置于全球足球话题的中心。</p><p id="4UTGQAK2">胡安-拉波尔塔领导着这样一个机构，尽管面临种种困难，它依然保留着非凡的竞技和情感遗产。能够将梅西与亚马尔进行比较，本身是一种奢侈。因为只有伟大的俱乐部才能带着钦佩回顾过去，并满怀希望地展望未来。而今天的巴萨，有幸能同时做到这两点。</p>

每体：梅西比亚马尔更出色，但亚马尔的故事才刚刚开始

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261023140902093984_p.png"></p></div><p>10月23日讯 今日NBA常规赛，雷霆对阵掘金。</p><p>亚历山大漂移三分命中得到12分，雷霆领先掘金到两位数。</p><span>来源：</span></p>

亚历山大漂移三分命中得到12分，雷霆领先掘金到两位数-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261023140832008385_p.png"></p></div><p>10月23日讯 今日NBA常规赛，雷霆对阵掘金。</p><p>亚历山大超远三分追进，雷霆领先掘金到19分。</p><span>来源：</span></p>

杀死比赛！亚历山大超远三分追进，雷霆领先掘金到19分-NBA新闻

<p><p></p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261023140820005161_p.jpeg" data-imgid="57493a8d186e67f5b913814aa7b2a0bb"></p></div><p>10月23日讯 据Almanza报道，在雷霆与掘金的比赛最后时刻，谢伊-吉尔杰斯-亚历山大选择下场休息。</p><p>这就意味着，他连续至少得到20分的纪录也就此定格在141场。</p><p>在本场比赛中，亚历山大拿到17分。</p><span>来源：X</span></p>

不打了！Almanza：SGA下场，连续20+纪录定格141场-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261023140803041197_p.png" data-imgid="94ee4fdeb4a10630df183ee5a62cdf6a"></p></div><p>10月23日讯 今日NBA常规赛，雷霆以96-84战胜掘金。</p><p>比赛末节，亚历山大超远三分追进，雷霆领先掘金到19分，比赛失去悬念。而在暂停后，亚历山大没再上场。</p><p>本场比赛，亚历山大出战34分钟，19投6中得到17分。这样一来，亚历山大连续141场得到20+的纪录作古。</p><p>本场比赛也是亚历山大自2024年的10月31日面对马刺的比赛后，再次在单场常规赛的得分不足20分——那场比赛，亚历山大20投7中只得到18分。</p><span>来源：</span></p>

不求纪录！比赛失去悬念后，亚历山大得到17分但没再上场-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261023140750081451_p.jpeg"></p></div><p>10月23日讯 今日NBA常规赛雷霆96-84战胜掘金。</p><p>本场比赛，雷霆球员切特-霍姆格伦出战28分钟，投篮9中5，罚球2中2，得到12分17篮板2助攻1抢断4盖帽。</p><p>据数据统计，霍姆格伦：</p><p>— 对阵约基奇，交手战绩占优</p><p>— 对阵文班亚马，交手战绩占优</p><p>— 对阵扬尼斯，交手战绩占优</p><p>— 对阵申京，交手战绩占优</p><p>— 对阵唐斯，交手战绩占优</p><span>来源：X</span></p>

霍姆格伦对阵约基奇&amp;文班&amp;字母&amp;申京&amp;唐斯的交手战绩均占优-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261023140740005624_p.png"></p></div><p>10月23日讯 今日NBA常规赛，雷霆96-84战胜掘金。</p><p>此役，亚历山大得到17分2篮板3助攻。</p><p>这样一来，他连续141场得到20+的纪录作古，目前这项纪录也是高居历史第一位。</p><span>来源：</span></p>

亚历山大今日得到17分，连续141场得到20+的纪录作古-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261023140722047958_p.jpeg" data-imgid="246e564a6fc1ae400a074d32aa73351a"></p></div><p>10月23日讯 今日NBA常规赛雷霆96-84战胜掘金。</p><p>本场比赛，雷霆球员谢伊-吉尔杰斯-亚历山大出战34分钟，投篮19中6，三分球11中3，罚球2中2，得到17分2篮板3助攻1盖帽。</p><p>据数据统计，掘金是720多天以来，第一支在常规赛中将SGA的单场得分限制在20分以内的球队。</p><span>来源：X</span></p>

掘金是720多天以来，首支将SGA的得分限制在20分以内的球队-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261023140713024779_p.png"></p></div><p>10月23日讯 今日NBA常规赛，雷霆96-84战胜掘金。</p><p style="text-align: ">雷霆数据：亚历山大17分、霍姆格伦12分17篮板、杰威21分；</p><p style="text-align: ">掘金数据：约基奇13分、默里6分、戈登20分。</p><p style="text-align: ">此役，亚历山大连续141场20+纪录宣告终结。</p><p style="text-align: "></p><span>来源：</span></p>

刺记：文班亚马和马刺都强调循序渐进 而不是快速增肌

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