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詹姆斯：篮球激励了我，但将来没有成为教练的想法-NBA新闻

来源：滚动播报
（来源：上观新闻）
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3 月 20 日，中超第三轮，上海海港队在客场以 0 比 1 不敌大连英博队，积分转正计划失败。此役，海港队最后 20 分钟竟然只剩维塔尔一名外援还在场上，其余四名外援莱昂纳多、让・克劳德、安佩姆、加布里埃尔竟先后被换下 —— 球队上次 “本土球员带着外援踢”，还是上海东亚队首次引进外援征战中甲联赛的 2010 赛季。
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海港0比1不敌大连英博。
必须承认，上海海港队正复制 2025 赛季上半年几乎一模一样的 “错误”：引援结构性矛盾。去年，海港教练组引进前锋莱昂纳多、中场维塔尔取代奥斯卡、巴尔加斯两名中场外援，当时就出现 “中场失控” 的外援结构性矛盾，最终还是在夏窗通过引进正牌前腰梅伦多实现自救。2026 赛季，海港放弃了 “三外援中场” 的成功之道，再度复制去年 “三外援前锋” 配置，球队在攻防两端漏洞百出，或预示着球队要为踏入同一条河流再度付出 “代价”。
外援质量连年滑坡 <div class="lookall-box">
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 上海海港近年来外援质量确实呈现明显下滑趋势，核心是顶级中场核心流失、引援结构性失衡、新援能力与适配度不足，导致球队中场控制力与整体竞争力断崖式下降。2024 赛季，海港队加冕联赛、杯赛双冠王，离不开三外援乃至四外援中场的强势控制力：后腰位置有茹萨、奇塔迪尼，前腰是中超第一外援奥斯卡，巴尔加斯攻守兼备、边中全能，加上前锋线的古斯塔沃、武磊一高一快，海港队打出了中超现象级的数据。
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球队单赛季轰 96 球创中超纪录，武磊以 30 场 34 球、10 助攻的数据，刷新中超单赛季个人进球最多纪录，奥斯卡以 29 场 14 球 20 助攻刷新中超单赛季助攻纪录，他的精准脚法更确保定位球 “指哪打哪”。
2024 赛季的双冠王，让海港教练组彻底在 2025 赛季的转会市场掌握话语权，海港也开始了外援的人员调配。和尽量留住冠军外援的常理截然相反，在外援总薪酬不变的前提下，人员选择竟然开始倾向于 “刮彩票”：射手莱昂纳多以顶薪合同加盟，在巴西担任替补的维塔尔成为海港 10 号。
由于当时新加盟的前锋莱昂纳多和原来的中锋古斯塔沃位置冲突，教练组一度只能让两人分别首发，主帅穆斯卡特也承认，“我们需要增加一名中场球员来加强控制”。无奈之下，海港去年夏窗引进正牌前腰梅伦多，取消古斯塔沃下半赛季的中超注册。
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新华社照片，北京，2025年9月21日，上海海港队球员莱昂纳多进球后庆祝。 当日，在北京工人体育场举行的2025赛季中国足球超级联赛第25轮比赛中，北京国安队主场2比3不敌上海海港队。 新华社记者 胡星宇 摄
由此，海港的外援结构性矛盾得以化解，梅伦多虽然个人能力不突出、数据也不出彩，但他在前腰位置能拿球控球、转移组织，起码帮助球队从容完成阵型压上，尤其对阵中下游球队虐菜稳定，海港队最终在运气的庇佑下联赛夺冠。
2026 赛季，海港的外援质量进一步下滑：2024 双冠王外援茹萨离开，新引进的让・克劳德攻强守弱，是一名在进攻组织几乎跛脚的纯蓝领球员；左边锋加布里埃尔未全程参与冬训，整体状态一般；穆斯卡特钦点的安佩姆提前用掉了第六外援名额、占据原本属于梅伦多的中超出场资格，但他加盟后的表现缺乏亮点、尚未融入全队。一名不愿透露姓名的本土球员无奈感慨，“别人的好外援都是尽量留下，我们的好外援一个接一个离开，真的让人看不懂！”
中场攻防近乎失控
必须承认，2026 赛季中超联赛，对主帅穆斯卡特的考验将是空前的，这极可能是他执教海港以来数据层面最丑陋、最难堪的一个赛季。2026 赛季的 6 场比赛，海港队在攻防两端的数据都十分尴尬，这些数据足以证明，随着教练组在冬窗转会市场的争议操作，海港队再度陷入了中场失控、难以赢球的泥潭。
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3月20日，上海海港队球员吾米提江·玉苏普（前）在比赛中争顶头球。 新华社记者 潘昱龙 摄
海港队 0 比 1 不敌大连英博，全场进攻异常滞涩，赛后数据统计，穆斯卡特的球队全场仅有 1 次射正，射门数也以 8 比 10 落后，21 次传中仅成功 2 次，这些核心数据环节的落后，也让唯一占据优势的 68% 控球率显得毫无意义。中超开打前的超级杯，海港队此役除了比分 0 比 2 落后，射门次数以 7 比 11 落后，在射正的数据上，竟然以 0 比 6 彻底落后，输球一点不冤枉。海港队中超首轮以 1 比 2 不敌河南队，球队射门数 22 比 10 领先，射正数 6 比 3 领先，但在击中门框的统计以 2 比 4 落后，河南队依靠犀利的防守反击笑到最后。
2026 赛季，海港教练组几乎复制粘贴去年的 “外援结构性矛盾”。新引进的后腰让・克劳德攻弱守强，虽然他责任心强、奔跑积极，但无法在进攻组织、长传转移层面给球队带来太大帮助；没有了梅伦多在前腰位置的接应保护，维塔尔也在中场独木难支，海港队无法形成有效进攻串联，传接球失误频频；两名速度与冲击力突出的边锋安佩姆、加布里埃尔虽然有一定个人单打爆破实力，但由于全队中场控制力不足，他们始终无法在前场有利位置拿到皮球。指望他们接球后一条龙解决问题，并不现实。
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、3月20日，大连英博队球员阿奇姆彭（右三）在比赛中射门得分。 3月20日，在辽宁大连举行的2026赛季中国足球协会超级联赛第三轮比赛中，大连英博队主场1比0战胜上海海港队。 新华社记者 潘昱龙 摄
2026 赛季，海港队踢了 6 场比赛，2 平 3 负 1 胜的糟糕战绩，也让外界再度关注教练组、俱乐部的外援人选调整争议。海港队赛季初的艰难挣扎，除了正印中锋莱昂纳多、后卫蒋光太的伤病影响外，归根结底是中场控制力严重不足，这其实是教练组、俱乐部为外援选择上裁掉前腰梅伦多的一种还债。
短期难以解决问题
自 2015 年上港集团入主后，这支球队就开始走上核心外援驱动进攻的发展道路，原本的进攻核心武磊转换踢法变成右路策应型边锋。从早期的孔卡、巅峰期的奥斯卡、后期的巴尔加斯乃至去年的梅伦多，海港队都在前腰位置储备优秀的外援人选。
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海港队进攻控制力不足，加上战术激进过于高压，全队的防守空档较大。 新华社记者 潘昱龙 摄
遗憾的是，穆斯卡特和教练组在 2025、2026 赛季连续两年的外援整体实力降级操作，尤其是只补前锋、不补中场乃至前腰位置的进一步去外援化，直接导致了海港队阵容配置的 “头重脚轻、攻强守弱、缺乏串联”。
海港队过去两年最大的成功，其实是得中场者得天下，尤其是 2024 赛季的四外援中场配置、2025 赛季的三外援中场配置，是球队实现联赛冠军的基石。遗憾的是，2026 赛季，穆斯卡特提前用掉了第六外援名额引进了安佩姆，彻底把 “三外援中场” 的结构模式再度拉回到去年被证明失败的 “三外援前锋” 模式，由此新赛季球队注定要重蹈去年 “中场失控” 的覆辙。
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3月20日，上海海港队主教练穆斯卡特在场边观战。 新华社记者 潘昱龙 摄
总体来看，2024 赛季双冠王功勋外援奥斯卡、巴尔加斯、茹萨、古斯塔沃都在合同到期后没拿到续约合同，综合实力存在差距的莱昂纳多、维塔尔、让・克劳德、安佩姆和加布里埃尔的先后顶替，逐渐导致海港外援帮的综合实力严重下滑。
随着原本 “乞丐版奥斯卡” 梅伦多被打入冷宫，海港队在前腰位置的极度缺人、在前场位置的过度重叠等短板显露。从 2024 赛季的统治级中场，到 2025 赛季中场控制的时灵时不灵，再到 2026 赛季外援反而变成全队的拖累，海港队外援结构性的巨大矛盾难以在短期内得到解决。
原标题：《观察：新赛季海港再遇 “引援结构性矛盾”，终于要为拆散三外援中场还债？》
栏目主编：陈华 文字编辑：陈华 题图来源：新华社
来源：作者：为冰 </div>

观察：新赛季海港再遇 “引援结构性矛盾”，终于要为拆散三外援中场还债？_中超_数据_维塔尔

原本是功勋主帅的宫鲁鸣和许利民，为何成了中国篮球的笑话昨晚北京首钢爆冷输给福建队，许利民第四节关键时刻的固执与迷茫，很容易让人想到正在执教中国女篮的宫鲁鸣，这两人原本是中国篮坛的功勋主帅，但现在，却成为了中国篮球的笑话，正应了那句话：三军可以夺帅，匹夫不可夺志。关于宫鲁鸣和许利民的过往功勋，其实无需小编赘述，两人的共同点是严格执教，遵循二十年前三从一大的训练理念和纪律性为主要标签的选拔人才标准，在中国篮球职业联赛早期，这种理念的确对于中国篮球起到过促进作用，但是现在，早已是今非昔比。只是，两人还活在过去的荣耀中，试图以不变应万变，以过去的理念来应对今天日新月异的世界篮球发展潮流，明显已经是心有余而力不足。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320102859064014_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="380" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320102902022850_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="369" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 宫鲁鸣固守传统慢节奏阵地战与双塔战术，堆砌韩旭、李月汝、张子宇等高个内线，却忽视现代篮球 “速度、空间、投射” 核心趋势。对手针对性包夹内线、打挡拆换防，导致球队外线三分命中率暴跌。弃用李梦、杨力维等经验丰富的外线老将，引发 “任人唯亲”“压制个性” 质疑；赛后将失利归咎 “外线没人”，被指甩锅，而实际外线人才并非匮乏，是选拔与使用逻辑存疑。面对对手联防、快攻等战术无有效破解方案；封闭集训 “万次投篮” 等机械训练被批 “反科学”，球员积极性受挫。许利民呢？在接手北京首钢之前，一直执教女篮，但现在执教大牌云集的北京首钢男篮，不仅是水土不服，更是无能为力甚至昏招频出，一方面，面对外援、本土球星混杂的阵容，临场调整与球队管理能力暴露短板。另一方面，执教首钢多次末节领先被逆转：如对天津单节输 17 分、对青岛被打出 11-0 翻盘，“迷之换人”常常帮助对手赢球，昨晚最后时刻换下麦基换上周琦更是低级败笔。当然了，宫鲁鸣与许利民活成当今笑话的背后，是球迷高预期、篮球全球化、本土教练转型难的集中体现。中国篮球需平衡传统与现代、纪律与个性，而非单一归咎教练。其实两人抓抓青训普及篮球基本知识，依然能够发挥余热，但出任国家队或俱乐部主帅，理念过时，精力跟不上，没有人永远年轻，但永远有人年轻，知趣点还是让位给年轻人吧！

原本是功勋主帅的宫鲁鸣和许利民，为何成了中国篮球的笑话

2025-2026赛季韩职联赛第29轮关键对决来袭，周日004场次中，“钢铁军团”浦项制铁将坐镇浦项钢园体育场，迎战同联赛劲旅仁川联，比赛于3月16日15:00开赛，场地条件优良，适配韩职高强度对抗节奏，天气晴朗，无降水干扰，将为比赛提供良好的竞技环境。本场比赛关乎两队赛季走势，浦项制铁暂列联赛上游，冲击亚冠资格的意愿强烈，需凭借主场优势巩固排名；仁川联处于联赛中游，核心目标是稳固现有位次，避免陷入降级区边缘，两队战意均较为迫切。这场韩职强弱对话，既有强硬防守与快速反击的战术碰撞，也有体能储备与阵容磨合的双重考验，结合两队近期状态与历史交锋的特殊态势，看点十足。
年前完美收官，新年新气象新的开始：
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一、两队近期表现复盘
浦项制铁本赛季表现稳健，作为韩职传统强队，延续了一贯的铁血风格，目前以28战14胜7平7负积49分暂列韩职积分榜第4位，处于亚冠资格争夺区，核心目标是锁定亚冠席位，向联赛前列发起冲击。球队近期状态回升明显，此前遭遇联赛连败后迅速调整，近6场各项赛事取得3胜2平1负的战绩，胜率50%，期间攻入10球、失6球，攻防两端表现均衡，防守端依旧强硬，场均失球仅1球，进攻端效率稳步提升。其主场表现强势，浦项钢园体育场堪称“魔鬼主场”，近6个联赛主场取得4胜1平1负的战绩，主场胜率达67%，主帅朴泰夏（前中国女足国青主帅，浦项制铁传奇球星）调教下，球队主打4-2-3-1防守反击阵型，强调身体对抗与快速攻防转换，边路突破与定位球是主要得分手段，中场奥贝丹、金钟佑组成的后腰组合拦截能力突出，整体竞争力处于韩职上游。
阵容方面，浦项制铁阵容完整，无核心伤病困扰，可排出理论最强阵容出战，这也是球队近期状态回升的关键因素。此前有单一信源提及球队有两名中后场主力轻伤，但经多源交叉验证，该消息可信度极低，球队中后场阵容齐整，防守协同性强；锋线路易斯、白星东状态稳健，能够承担起攻城拔寨的重任，其中路易斯在近期赛事中已有进球入账；门将与后防线配合默契，主场防守韧性十足，面对对手高压逼抢时能够从容应对，整体阵容磨合度高，战力稳定，足以应对本场对决。 <div class="lookall-box">
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 仁川联本赛季表现起伏较大，作为韩职中游劲旅，近年来进步显著，曾在亚冠赛场有过击败横滨水手等强队的亮眼表现，目前以28战10胜8平10负积38分暂列韩职积分榜第9位，处于联赛中游，无降级压力但需抢分稳固位次。球队近期状态中规中矩，近6场各项赛事取得2胜3平1负的战绩，胜率33%，期间攻入8球、失7球，攻防两端表现相对均衡，但客场状态起伏巨大。其客场表现两极分化，近6个联赛客场取得3胜3负的战绩，既能击败强队，也能不敌中下游球队，主帅赵成皖调教下，球队主打防守反击战术，注重定位球进攻与边路快速反击，穆戈沙、埃尔南德斯等外援组成的锋线具备一定威胁，整体竞争力处于韩职中游。
阵容上，仁川联存在一定的伤病困扰，李明周、申填浩、德尔布里奇等大将曾因伤缺阵，虽有部分球员恢复，但仍对球队战力有一定影响。球队锋线依赖埃尔南德斯与费尔南德斯的组合，两人本赛季携手贡献多粒进球与助攻，带球突破与门前终结能力突出，但近期状态略有起伏；中场调度能力一般，面对浦项制铁的强硬拦截时，难以有效发起持续反击；后防线配合默契度欠佳，边后卫助攻后回防不及时，防守漏洞明显，且门将金东宪的扑救稳定性不足，整体阵容深度不足，难以完全抗衡浦项制铁的主场战力。
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二、历史交锋回顾
两队历史交锋呈现浦项制铁占优但近期客场对垒胶着的格局，心理层面浦项制铁占据一定优势，但仁川联具备一定的客场抗衡能力。据统计，两队近10次正式交手，浦项制铁取得5胜4平1负的战绩，整体占据绝对上风，累计攻入16球、失8球，展现出较强的竞争力。近5次交手，浦项制铁3胜2平未尝败绩，但值得注意的是，仁川联近4次客场挑战浦项制铁均力保不败，其中多达3次打出平局，客场表现超出预期。最近一次交锋中，浦项制铁客场击败仁川联，终结了对手客场对自己的不败纪录；更早的交锋中，双方多以平局告终，场面较为胶着。历史交锋的特殊态势，意味着本场比赛胜负难料，战术博弈与临场发挥将成为决定比赛走势的关键。
三、赛事预测分析
综合来看，两队实力存在一定差距，各有优劣：浦项制铁坐拥强势主场优势，阵容完整且战术成熟，防守强硬、反击快速，近期状态回升明显，冲击亚冠资格的战意迫切，历史交锋整体占优，但近几次主场对阵仁川联表现不佳，存在一定的心理隐患；仁川联战术偏向防守反击，具备一定的进攻威胁，客场状态起伏但有抗衡能力，锋线外援组合具备杀伤力，但阵容存在伤病困扰，中场调度与后防线稳定性不足。从数据模型预测来看，浦项制铁取胜概率约为48%，仁川联取胜概率约为27%，平局概率约为25%，浦项制铁凭借主场优势与阵容完整性稍占上风，但比赛走势充满变数。
结合两队近期表现与战术特点，预测本场比赛浦项制铁将依托主场优势，延续4-2-3-1防守反击阵型，立足强硬防守，利用中场拦截切断对手反击线路，依托边路突破与定位球创造进攻机会，尽早打破僵局，争取主场拿分；仁川联将立足防守反击，沿用惯用战术，压缩进攻空间，依托锋线外援的速度与突破能力发起反击，利用浦项制铁防线前压的短板寻找得分机会，同时注重定位球进攻，试图在客场争取分数。比分方面，参考历史交锋与近期状态，1-0、1-1、2-1将是大概率赛果，总进球数预计在1-3球之间，贴合两队攻防特点与历史交锋走势。
综上，本场周日004韩职赛事，浦项制铁凭借主场优势、完整阵容与成熟战术，大概率在主场取得分数，巩固亚冠资格争夺的主动权；仁川联虽具备一定的反击能力与客场抗衡实力，但受限于伤病困扰与阵容短板，难以在客场取胜，大概率只能争取一场平局。建议重点关注浦项制铁主场不败及分胜负方向，同时需警惕仁川联反击与定位球带来的小冷情况，整体比赛走势偏向胶着，贴合两队实力差距与历史交锋特点。 </div>

周日004 韩职 浦项制铁VS仁川联，赛事分析预测_联赛_阵容_客场

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250907070121075136_p.png"></div>09月07日讯 央视新闻官方账号更新社媒，发布了《新闻周刊》节目主持人白岩松在詹姆斯中国行期间对其的访谈内容。白岩松：将来会成为一名教练吗?詹姆斯：不不不，我不要当教练，篮球激励了我，我热爱篮球，但我没有成为教练的想法。 来源：微博

这个bb猪萌成啥样了

詹姆斯寄语中国孩子：如果他们愿投身篮球，就得全身心投入-NBA新闻

布莱顿中场米尔纳近日接受了英国广播公司的采访，畅谈了他的职业生涯。从在利兹联的梦幻首秀，到随曼城和利物浦赢得的冠军，再到如今效力布莱顿的生活，本文是专访的第二部分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322014245041913_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 专访第一部分：你合作过这么多主教练，如果一定要选一个最好的，你会选谁？ 这确实很难选。因为你会想到特里，也会想到博比爵士，这些都是绝对的传奇。我也一直很感谢像特里-维纳布尔斯这样的教练，在当时球队情况并不算特别理想的时候，依然敢让一个16岁的孩子上场。后来一路走下来，我又遇到了像克洛普这样的主教练。如果非要综合来选一个，我会选克洛普。无论是作为一个人，还是作为教练，他都给了我很大帮助，我也从他身上学到了很多。我们之间的关系一直很好，彼此都可以很直接地表达自己的想法，而且也都能理解对方为什么会这么说。因为我们都很清楚，对自己正在做的事情，我们都是全身心投入的。 那你们这种关系里，会不会也有点火药味？有没有闹过不愉快？ 会，偶尔会有一点，但不算多。其实那种情况也很简单，他知道我想赢，我也知道他想赢。我们之间没有什么真正意义上的大冲突。可能有时候他会让我闭嘴之类的，但他也知道，我那样说只是因为心里着急，或者只是想帮球队、帮他把事情做得更好。而且不管怎么样，这一切始终都是建立在尊重基础上的。有时候中场回到更衣室，你会觉得他肯定要大发雷霆了，结果他反而特别冷静。也有些时候，球队明明踢得很好，气势也起来了，他却会因为一个很小的细节发火，因为他就是要让你始终绷着，不要松下来。说真的，99%的时候，他对分寸的把握都特别准。所以如果从一个全方位教练的角度去看，我觉得他的水平真的非常高。他刚到利物浦的时候，我们绝对算不上英超争冠热门，更别说后来还赢下了那么多东西。所以他后来打造出的那一切，确实非常特别。 如果让你重新踢一场比赛，在你踢过的这么多比赛里，你最想回到哪一场？ 这个确实很难只选一场。最先浮现在我脑子里的，肯定还是那些最早的时刻，比如首秀、在埃兰路打进的第一个球，还有对切尔西那场。因为我是利兹联球迷，当时年纪又很小，后来也没能在利兹联待太久，所以我一直很想再回去感受一次当时那种心情。但如果一定要选一场，我大概还是会选对巴塞罗那那场欧冠半决赛。面对巴萨这样的顶级球队，首回合我们输了不少，而且那天还有一些重要球员缺阵。可最后我们还是把局势扭转了过来，而且是4比0赢下比赛。那真的是一个不可思议的夜晚。对我来说，那大概是最特别的一场。 那算是你最辉煌的时刻了。那最低谷呢？ 和利兹联一起降级，肯定是其中之一。虽然那已经是很久以前的事了，但那种感受到现在还是很深。你等了那么多年，终于有机会为自己的家乡俱乐部踢球，而在我完成首秀的前一年，我们甚至还打进过欧冠半决赛。结果没过几年，球队却降级了，这种反差真的很难接受。还有就是每一次输掉决赛的时候，都会特别难受。我的确很幸运，拿到过一些冠军，但也输过不少决赛。输了决赛这种事，不管经历多少次，都不会觉得好受。 有没有哪一场失利，到现在你还会反复想起？ 我觉得还是欧冠决赛。输掉欧冠决赛，真的会特别难受。第一场那次，贝尔打进了一个我认为可以算是欧冠历史上最精彩的进球之一。那个球飘进禁区后，他直接一脚倒钩打进。那时候比分刚变成1比1，而我们那支球队当时正踢得很有气势。我们经常会有10分钟到15分钟那种时间段，比赛节奏快得惊人，能把对手完全压住。那场当时我们的势头很好，球迷也完全站在我们这边，但那个进球一下就把比赛的感觉打断了。还有另一场欧冠决赛，我们其实踢得非常好，但对方门将就像怎么打都打不穿一样，几乎把我们的射门全都扑出去了。所以对我来说，输掉欧冠决赛，绝对是职业生涯里最难受的经历之一。从个人角度来说，去年的那段经历也非常艰难。受了那样的伤，再加上自己已经到了这个年纪，你真的不知道后面会发生什么。所以那一年，差不多是我最难熬的一段时间。 你有没有想过，那次伤病可能就是终点了？ 想过，我觉得不只是我，可能身边很多人都想过这个问题。包括一直跟着我恢复的理疗师，还有其他工作人员，心里大概也都会这么想。你想，一个39岁的球员，6个月连腿都抬不起来，这显然不是什么理想情况。也不会有人看着这种局面，还能很轻松地说，你明年肯定没问题，还能继续踢。但对我来说，恰恰是因为这件事看上去很难，反而更激起了我的斗志。你会更想再证明一次自己，证明自己还能挺过去，还能跨过这些难关。幸运的是，我最后做到了。今年能重新回到球场，重新开始比赛，再次和队友们一起站在场上，那种感觉真的特别好。 我想很多人和我一样，在你完成这个里程碑之后，都会希望你回头看一看自己的职业生涯。不过这是不是也给了你一个机会，让你更明显地感受到，这些年足球到底变了多少？还有哪些变化，是你自己其实不太喜欢的？ 变化确实很大。我们之前其实也聊到过一些。我记得今年早些时候有一次，我们在联赛杯进了球，队里有几个年轻球员戴着那种特别小的护腿板。我当时就在想，现在大家护腿板都做得这么小，某种程度上可能也是因为比赛里真正硬碰硬的铲抢已经没那么多了。因为在我刚踢职业足球那会儿，你第一次拿球，后面马上就可能有人上来狠狠干你一下。尤其你要是踢边路，对面的边后卫第一下基本都会先给你来一下，然后还会回头跟裁判说，这就是第一下而已。感觉就像那一下是默认可以给你的。那时候很多动作都能做得很重，但现在你必须非常小心。你当然还是可以踢得很强硬，但只要稍微差一点，哪怕只差一点点，都可能不行。所以这方面的变化非常明显。场地条件也变了。现在的场地肯定比以前好太多了。以前大概一到11月、12月、1月，场地情况就会变差。你甚至会在赛前说，今天多打边路吧，门球也尽量往边上开，因为草皮太差了，球一落地到处乱弹。现在显然已经不是那样了，这方面大家都幸运得多。至于我个人最不喜欢的变化，我会说，VAR肯定算一个。它确实是这些年足球里很大的变化，但说实话，我个人并不是特别喜欢。不过这也只是我自己的看法。【上咪咕独家看英超】

米尔纳：从一个全方位的角度去看，克洛普执教水平真的非常高

布莱顿中场米尔纳近日接受了英国广播公司的采访，畅谈了他的职业生涯。从在利兹联的梦幻首秀，到随曼城和利物浦赢得的冠军，再到如今效力布莱顿的生活，本文是专访的第一部分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322014234019752_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 詹姆斯，很高兴见到你。我一般都喜欢从最开始聊起。年轻时的詹姆斯-米尔纳，会想到自己有一天能做到这些吗？比如成为英超历史出场纪录保持者。 这个其实很难说。因为在那个年纪，你想的首先是先进一线队，等真进去了，再去想怎么站稳脚跟，然后再考虑下一步。那时候脑子里总是在追着下一个目标走，不会停下来，也不会躺在已经取得的成绩上。我肯定没想过自己会把职业生涯踢得这么长，更没想过20多年以后，我居然还在踢球。 这一切会不会有点不真实？毕竟大家一直都在关注这件事，关注你什么时候追平、什么时候打破纪录，现在你真的做到了，会不会觉得很奇妙？ 对我来说，这个问题我确实已经被问过很多次了。 抱歉，我今天也得继续问。 没事，当然可以。说实话，这肯定是一件很棒的事，也说明大家很在意这个纪录。这个数字确实不小，意味着我已经踢了很多比赛，但我一直只是专注于在布莱顿做好自己的工作。如果顺其自然走到这一步，那当然很好，但这从来不是我非要完成不可的目标。只是当大家一直围着这个话题在问时，外界很容易觉得，我继续踢球好像就只是为了打破这个纪录。但如果你了解我，或者问问认识我的人，你就会知道，我继续踢下去只是因为我还想为球队出力，还想继续帮助球队往前走，帮助这家俱乐部。外界确实给了我很多很暖心的致敬，我也收到了很多祝福，这些我当然很珍惜，也不会把它们轻描淡写带过去，因为那些话都特别珍贵。只是对我来说，这些更像是等退役以后再回头慢慢去看的东西。至少现在，我最在意的还是球队，还是先把自己的事情做好，也希望自己还能继续做到这一点。 那你最早的足球记忆是什么？ 我最早的足球记忆，是利兹联拿到英格兰甲级联赛冠军那天。我爸在客厅里把我抱起来，往空中抛，还跟我说，好好享受这一刻吧，这种场面你这辈子未必还能再碰上。那时候我大概5岁。 真的吗？所以从那一刻开始，你就注定会一辈子支持利兹联了？ 对，那就是我最早的记忆。后来我们开始去现场看球，我也办了季票。可以说，我和足球的故事差不多就是从那时候开始的。 那踢球是什么时候开始的？你那时候已经开始踢了吗？当时能看出你有这方面天赋吗？ 可能吧。我其实不太记得自己最早踢球是什么样了。只是记得第一次代表本地球队比赛，那支队叫韦斯特布鲁克青年队，我们输了2-16，而且那还是标准尺寸的球场和球门。不过这种经历也只能咬咬牙扛过去，然后继续踢。 你居然把这场球记得这么清楚，连比分都记得，甚至丢了多少个球都没忘。 对，这场我一直记得。后来我在那支队踢了一个赛季，球队就解散了。再后来我去了下一支球队，那是一支U12梯队，但我那时候好像才9岁。再往后，我就被利兹联的球探选中了。 我想，那时候应该有点梦想成真的感觉了吧。毕竟从你爸把你抱起来庆祝的那一刻开始，这件事好像就已经埋下种子了。 是啊。不过其实挺奇怪的，因为在那之前，我小时候从来没认真想过自己有一天会成为职业球员。当然，我一直很喜欢足球，也一直在踢，但从没真正觉得这件事会发生在自己身上。具体为什么，我也说不上来，可能因为那时候才9岁，本来就还是个小孩。后来第一次穿上利兹联的训练服，去参加试训，作为一个利兹球迷，那种感觉肯定很特别。也是从那个时候开始，这个梦想才慢慢变得真实起来。 你还记得第一次在利兹训练是什么感觉吗？ 我记得第一次跟预备队训练时，大卫-巴蒂就站在我旁边，另一边也是队里的球员。我当时心里就在想，天啊，这可是巴蒂，这是真正的传奇。你只能先把这种情绪压下来，赶紧让自己进入状态。结果没过多久，我又被叫去跟一线队一起训练了。 就这么直接被叫过去了？ 对，我也不知道是不是刚好有人被临时叫走了，反正他们那边缺个人，就让我过去跟一线队一起练。那种时候你根本来不及多想，马上就得顶上去。到现在我印象最深的，还是一线队训练的节奏和强度。那会让你一下子意识到，这就是一线队，这就是真正的职业足球。你会被立刻检验，球一旦传丢，马上就会有人冲你喊。我记得自己甚至还在训练里把鼻子弄断过。有一次训练，一个一线队里相对年轻一点的球员给了我一次很重的铲抢。说是年轻，其实他可能也就比我大三四岁。我那时候16岁，他大概20岁左右。那一下直接踢到我脸上，我倒地之后才发现鼻子断了。这就是我刚进一线队那几天里发生的事之一。你只能逼着自己硬起来，继续扛下去。不过那些老队员对我都很好，像李-鲍耶、加里-凯利、马克-维杜卡，还有阿兰-史密斯。阿兰当时是我特别仰望的人，因为他就是那个从青训一路踢出来、第一次代表一线队出场就进球的人。他做到了我们这些年轻球员都想做到的事，所以在我们眼里，他就是榜样。利兹联这些年的青训一直很出色，像哈里-科威尔、乔纳森-伍德盖特、保罗-罗宾逊，这样的名字还有很多。现在再回头看，一个16岁的孩子，GCSE刚考完，就已经进了一线队，确实挺不可思议的。 但在那个时候，你脑子里应该只有一件事，就是证明自己配得上那里。 对，就是这样。 2002年对你来说应该是很特别的一年吧，那一年发生了很多事。你完成了英超首秀，也打进了英超首球，而且当时年纪还那么小。 对。就像我刚才说的，现在回头再看，会觉得那时候自己真的太年轻了。三四个月前我还在参加GCSE考试，我那些朋友还在学校读书，来埃兰路看比赛，可我已经在那里踢英超了。 而且你不只是完成了首秀，很快还进了球。你还记得自己的第一个进球吗？ 记得。那场我很早就替补上去了，可能是哈里-科威尔受了点伤，提前被换下。贾森-威尔科克斯把球送到门前，我在前点抢到位置，把球打进了。两天之后我们又在埃兰路踢了一场，26号踢完，28号又踢。我那场还是很早就替补出场了，因为又有人受伤了。结果我运气不错，又进了一个。所以一切来得特别快，3天进了2个球，感觉像一下子全都发生了。当然，那个赛季韦恩-鲁尼也正好横空出世，两个16岁的年轻球员几乎是在差不多的时候冒出来。说实话，他当时确实非常抢眼，但某种程度上，这也帮我分担了不少压力，因为外界更多的关注都在他身上。这样一来，虽然我这边也踢得不错，但大部分聚光灯还是打在了他那边。现在回头看，那对我来说可能也是件好事。【上咪咕独家看英超】

米尔纳：16岁在英超进球感觉一切来得特快，当时鲁尼更受关注

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322014158055921_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 北京时间3月21日英格兰足球超级联赛第31轮，富勒姆主场对阵伯恩利。下半场弗莱明首开记录，乔希-金破门扳平比分，哈里-威尔逊破门反超，劳尔-希门尼斯造点亲自主罚命中，劳伦特被红牌罚下。伯恩利弗莱明破门。最终比分富勒姆 3-1 伯恩利。关键事件 第90+5分钟，劳伦特禁区犯规染红，希门尼斯点射命中，富勒姆3-1伯恩利<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322014201044093_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="440" height="214" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322014203093307_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="440" height="214" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 精彩瞬间 第1分钟，双方球员步入赛场，比赛即将打响<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322014205003859_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="440" height="235" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 上咪咕独家看英超第18分钟，威尔逊起脚远射，皮球偏出球门<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322014207071265_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="440" height="214" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 上咪咕独家看英超第21分钟，弗莱明抢点头槌，莱诺将球没收<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322014209036768_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="440" height="214" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 上咪咕独家看英超第26分钟，威尔逊禁区起脚兜射，皮球稍稍高出横梁<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322014211098039_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="440" height="214" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 第55分钟，罗宾逊铲球犯规，裁判出示黄牌<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322014213058144_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="440" height="214" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 第60分钟，福斯特助攻，弗莱明破门，富勒姆0-1伯恩利<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322014215056720_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="440" height="214" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322014217026786_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="440" height="214" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 上咪咕独家看英超第67分钟，扳平比分！金抢点破门得分，富勒姆1-1伯恩利<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322014219082334_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="440" height="214" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322014221054169_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="440" height="214" onload="this.removeAttribute('width'); 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this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 战报详情更新中…… 球队阵容 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322014230084662_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 技术统计 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322014233017499_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="475" height="919" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 【上咪咕独家看英超】

富勒姆3-1伯恩利，希门尼斯点射，劳伦特染红

米兰在意甲第30轮主场迎战都灵的比赛即将开始，巴尔泰萨吉在赛前接受了DAZN的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322014225048975_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这个星期球队都重点打磨了哪些内容？ 我们的训练思路始终如一，目标也从来没改变过，只是针对上一场比赛里出现的一些小问题做了相应的调整和改进。 菲尔克鲁格出任首发前锋，这会给球队的打法带来变化吗？ 这会让我们的传中更有针对性，我们清楚每一位锋线球员的特点各有不同，但他们都至关重要。今天的比赛会如何推进，让我们拭目以待。 那不勒斯在排名上反超了你们，该如何应对这份积分榜带来的压力呢？ 我们只专注于踢好自己的每一场比赛，不会过多关注积分榜的变化。今天晚上我们的目标就是拿下这宝贵的三分，也希望能顺利实现。

巴尔泰萨吉：菲尔克鲁格首发？这会让我们的传中更有针对性

意甲第30轮，米兰主场对阵都灵，40岁的莫德里奇达成五大联赛生涯550场里程碑，自首秀以来仅次于格列兹曼。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322014219015687_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="612" height="425" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 此役主场对阵都灵，莫德里奇首发出战，这位40岁的克罗地亚中场迎来他在五大联赛的第550次出场。据统计，自2008-09赛季代表热刺完成五大联赛首秀以来，同期只有格列兹曼在五大联赛的出场次数(555场)比他更多。 莫德里奇五大联赛550场分布： 英超 热刺 127场西甲 皇马 394场意甲 米兰 29场【上咪咕独家看英超】

莫德里奇迎五大联赛550场里程碑，自首秀以来仅次于格列兹曼

近日，阿森纳后卫卡拉菲奥里接受了《米兰体育报》的独家专访，在采访中他谈到了突然被罗马弃用、24年欧洲杯的回忆以及他搬到伦敦后的新生活等话题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322014213064347_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 谈转会阿森纳 我一直希望能来到英超联赛，不过说实话，加盟阿森纳是一回事，加盟一支普通球队则是另一回事。我觉得阿森纳的氛围最让人感同身受，球迷们也最充满激情，尽管和意大利球迷的风格不太一样。​最近我总是在说，赢下一些荣誉是我和朋友们聊了很多的话题，这是我不惜一切代价都想实现的目标，而且我相信这会极大改变我的职业生涯。我们是一个非常年轻的团队，我和他们相处得非常融洽，在团队内部并没有感受到这种压力，甚至可以说，我们将其视为一个绝佳的机会。这个赛季相对来说比较短，剩下的时间不多了，比如在欧冠联赛中，我们正处于八分之一决赛阶段，这也是最关键的部分，所以我们斗志满满但没有太大压力。​我敢肯定并非所有人都会同意去英超，因为显然有利有弊。我属于一个特例，因为即使在欧洲杯之后，我的身价涨了不少，或许因为情况所迫，无法加盟一支意大利球队。我始终所想的是，那是我想要体验的一次经历，而且就算搞砸了，我也总是会来得及回到意大利。我曾经有过一个时期，社媒发的每条帖子都对应着一首FIFA的歌，我想大概是我刚到阿森纳的时候。这并不是一件随随便便的事，虽然听起来有点奇怪又好笑，但对我来说意义重大。我这辈子几乎每天都在玩FIFA，经常待在家里，记得有时候还会用莱斯特城的球员阵容玩，因为那年他们和拉涅利一起赢得了联赛冠军。我听着那些歌时，就曾想象也许有一天我能踏上这样的职业生涯，所以从我后来抵达英超后，我就告诉自己 “不行，我必须珍惜这个机会，因为现在梦想已经实现了”。​ 谈伦敦生活 显然，英超和意大利联赛完全不同，这里有不同的文化、不同的习惯。就像我一直说的，天气也不一样，但伦敦是一座能提供很多东西的城市，我必须说，我大概只会独自住在英格兰伦敦，在其他地方可能会不太适应。今年我非常想念太阳，不是想念意大利的天气，而是真正想念那种阳光明媚的感觉。不过有一点我并不怀念，就是我们意大利人总是会去评判、批评一些事情，而在伦敦，这种情况会少很多。​ 回顾过往三年 这三年里肯定发生了很多事情，尤其是三年前我还效力于巴塞尔，而在这两年里，我的职业等级已经完全改变了，感觉就像过了十年一样。遗憾的是，你没有时间停下来思考这些。我偶尔会尝试这样做，这对我帮助很大，因为也许当你某一天状态不佳、踢得不好，或者感觉有点不在状态时，它能帮助你记住自己所做的一切、从哪里出发，以及实际上自己的表现相当不错，所以这真的帮了我大忙。我想，首先能拥有足球这份热爱，并且让它变成自己的工作，我是非常幸运的。很多18、19岁甚至我这个年纪的人，都不知道自己这一生该做什么，而我很幸运，已经找到了自己的方向。如果权衡一下，我很认可现在的生活。​ 谈被罗马弃用 那时候我还很年轻，在意大利的第一次职业经历——也就是在罗马的时光，表现并不算太好。尤其是当你效力于罗马这样的球队、身处罗马这样的城市时，会面临各种各样的压力。就像我一直说的，当你本身就是球队的铁杆球迷时，没人会警告你，为这样的球队踢得不好或输掉比赛会是什么滋味。 穆里尼奥曾在社媒上向罗马球迷发布了一个视频，视频里他在研究当时非常年轻的你。 我记得这个视频的轶事，因为当时我大概有两个小时没看手机，等我忙完事情打开手机时，看到了300条通知。大家都知道他会来罗马执教，但看到这些通知和视频后，我当然很高兴。后来了解他之后才知道，他不是那种做事随心所欲的人，每次发布这些所谓的“独家消息”时，背后总有原因。显然我当时超级开心，因为他的名字本身就很有分量。而在博德闪耀的那场比赛之后，一切都改变了。​我觉得我什么都不会改变，也许他当时可以用不同的方式回应，也许他对我寄予了不同的期望，但回想一下我当时的年纪和经验，我觉得事情本来就该是那样。 你在罗马的那些年里，做的第一件事就是给家人买房，对吧？ 是的。我从小就经常听到别人的夸奖，更多是针对我这个人，而不是作为足球运动员的表现，这真的要归功于我的家人。对我来说，给他们买房是一种自然而然的举动，因为显然我们家在经济上并不总是一帆风顺，他们为我付出了太多牺牲，我所做的这些根本微不足道。买完房后我只睡了三天，就去了热那亚，之后开始四处奔波，所以那套房子里至今还有我的房间，但我几乎没在那里住过。​ 谈职业生涯低谷 在热那亚之后的那个夏天，或许是我职业生涯的最低谷。尤其是在某个时刻，我本来正随罗马队集训，虽然我知道自己可能会离开，但突然通过一条消息被球队移出大名单，还是深受打击。在经历了多次这样的惨痛打击之后，可以说我的自信心跌到了谷底，但在内心深处，我仍抱有一丝希望并对自己说：“不，无论如何，在普通球队或普通级别联赛当足球运动员，从来都不是我的梦想。”所以我一直抱有希望，尽管当时真的很艰难。我还记得抵达巴塞尔的那天，看到那里的平静氛围，听着队友们的交流，我当时想“我觉得我去那里的时候并不笃定”，但我还是告诉自己“这是重新开始的好地方，先找到比赛的连续性，其他的之后再看着办”。​我认为，人后来会几乎沉迷于你所感受到的那些美好感觉，所以你希望能再次体验，而且你知道也许回到那个地方，能有更大的机会重温那种感觉。但同时我也觉得，凡事总有开头和结局。在博洛尼亚的那一年，一切都如此神奇、美好，我真的不想改变任何事。我相信那里的所有人都对我有很棒的回忆，如果我回去或者试图改变什么，也许只会变得更糟。但就我当时的感受、接触到的人，以及我们在那一年共同创造的一切而言，这始终是我曾体验过的最顶尖的感觉之一。那是精彩的一年，先是在博洛尼亚，接着是入选国家队——我根本不知道自己会不会被征召，最后事情就这样成了。 谈代表意大利出战欧洲杯 这种感觉绝对是我这辈子体验过的最美好的感觉之一，更重要的是那种责任感和自豪感。尤其是对我来说，我的第一场国家队比赛是欧洲杯前的一场友谊赛，之后又在欧洲杯上踢了意大利对阵阿尔巴尼亚的比赛，那种激动无法用语言形容。比赛前一天我才知道自己能上场，而且是不久前才得到消息，所以立刻给父母打了电话说：“听着，或许你们最好来现场，因为最后我会登场。” 我知道还有很多队友、前队友和朋友在罗马的大屏幕前观看这场比赛，除此之外，那种被关注的感觉真的很特别。​依我看，那场比赛是我在小组赛里表现最好的一场，但记分牌上显然写着“卡拉菲奥雷 乌龙球 1-0”，而且如果意大利那场比赛没赢，可能就无缘欧洲杯后续赛事了。但我当时感觉太从容了，比赛刚一开始就状态很好，发挥得很出色。虽然我不知道最后还剩多少时间，但能感觉到已经所剩无几。我记得多纳鲁马把球传给了我，我当时累得要命，但还是觉得 “大概还剩最后一口气，我必须做点什么，必须做点什么来改变比赛的胜负，帮助球队”。我感觉自己就是那个能站出来的人，然后就一路奔袭，之后正如我常说的，扎卡尼完成了进球。​ 谈场下的自己 也许我在场上比场下更放得开，尽管这可能看起来相反。我不太喜欢在场下成为焦点，不想做抢风头的事。我喜欢和老朋友、家人一起做些简单的事。无论在场内还是场外，我话都不算多，但我说的都是该说的话。这几年我特别喜欢时尚，不过我不喜欢找个人代购，也不执着于大牌，反而喜欢亲自去复古集市淘货。在伦敦，复古风非常流行，我经常去逛，这能让我静下心来放松自己。你很自负吗？你会说自己自负吗？我觉得自己不是。当然，我妈肯定会说是，但我每天都能看到有些人真的把镜子当作最好的朋友，那种才是真的自负，我可不想那样。​ 我知道你喜欢阅读，但你是用意大利语还是英语阅读？ 我觉得一本书既要能让人学到东西、了解很多事情，同时也必须让人感到放松。对我来说，如果找不到合适的英语书，读起来就会很吃力，感觉更像是在学习，而我本身不喜欢学习，所以我主要看意大利语小说，也没人会追问我原因。最近读过的书里，乔治-奥威尔的《1984》大概是最好看的一本，现在我正在读《动物农场》，还有一本朋友推荐的《流浪星辰旅行者》也很有意思。​ 听说你和沃特福德的博韦住在同一栋楼里，这真的是巧合吗？ 我不知道能不能说这件事，但确实是真的，而且绝对是巧合！我们以前就认识，后来分开了，没想到现在能在伦敦重聚，还住在同一栋楼里，沃特福德的训练基地和我们住的地方就隔着一片灌木丛。上次我拥抱他的时候，能感觉到他身上戴着的矫正装置，还挺让人惊讶的，但他整个人给人的感觉特别平和、宁静，而且能看出来他还有着想要征服世界的斗志，我特别理解这种心情。能在伦敦遇到老朋友，一起看比赛、聊足球，真的太开心了，我觉得这就是命中注定，这么不可思议的重逢，真的很难得。【上咪咕独家看英超】

卡拉菲奥里谈在罗马被穆里尼奥弃用：也许他对我寄予了不同的期望

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322014157077239_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="340" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 北京时间3月22日西班牙足球甲级联赛联赛第29轮，奥萨苏纳主场对阵赫罗纳。奥萨苏纳首发：布季米尔,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

奥萨苏纳vs赫罗纳：布季米尔、哈维-加兰首发，维特塞尔、布林德出战

英超第31轮，利物浦客场1-2不敌布莱顿，解说了本场比赛的知名解说员詹俊赛后发文点评。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322014150014682_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 詹俊点评全文： 赛后斯洛特估计会抱怨：周中欧冠赛后休息时间太少又是踢早场的客场球员太疲惫；埃基蒂克开球就受伤导致进攻端受损..............连续三轮联赛不胜，这样的借口太苍白了。利物浦本季大滑坡的根源提到很多次了：伤病因素是不可控的；但夏窗运作失败、转型失败、体能总是出问题，而且主力除了索博以外都在下滑，高层和教练团队负主要责任。本场对付布莱顿简单的远距离斜传后点居然束手无策，防守状况很混乱。进攻端杂乱无章，维尔茨的作用体现在哪里？联赛保五，他们只能寄望其他竞争对手一起掉链子..........【上咪咕独家看英超】

詹俊：红军主力除了索博外都下滑，高层和教练团队负主要责任

近日，现效力于阿斯顿维拉的比利时中场阿马杜-奥纳纳，在网红博主贾斯特-里亚德的视频中，回忆了梅西还在巴黎圣日耳曼时与自己的交集。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322014148050399_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="932" height="582" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 2022年2月，里尔在主场迎战巴黎圣日耳曼，正是这场比赛，奥纳纳和梅西交换了球衣。职业球员大多会收藏大量比赛中交换来的球衣，比利时中场、现效力于阿斯顿维拉的奥纳纳也不例外。在博主贾斯特-里亚德拍摄的、为期两天的居家视频里，奥纳纳展示了自己的部分球衣收藏：“我有两个大箱子，装着所有换来的球衣，这里只是一部分。”在这些与埃基蒂克、科纳特、奥蓬达、哈兰德、姆巴佩、蒂亚戈-席尔瓦等球星交换的球衣里，有一件尤为特别——那是他与八届金球奖得主、阿根廷球星梅西交换而来的2021-22赛季巴黎圣日耳曼客场球衣。“当时我还在里尔，我知道自己要和他对位。我刚到法国，也就19、20岁……我一直是这位先生的超级、超级、超级粉丝。”“我有个比利时朋友，父母是西班牙人，会说西语。比赛前三周，我就让他教我要对梅西说的话。我想用法语之外的西语说，想让他看出我是真心的。”可比赛当天却出了小插曲：梅西先把球衣给了安热尔-戈麦斯。奥纳纳说：“但我心想，我得去问他，要他上半场穿的那件。我在球员通道碰到他，就很流利地说：‘里奥，我们能换一下球衣吗？’他不知道这句话我已经练了三周。”“这是我唯一一件没洗过的球衣，上面还有痕迹。但这家伙甚至都没出汗！球衣一点味道都没有。”如今拥有丰富球衣收藏的奥纳纳也坦言唯一遗憾：“我当初代表埃弗顿对阵曼联时，没能换到C罗的球衣。”【上咪咕独家看英超】

阿马杜-奥纳纳：为换梅西球衣练了三周西语，这衣服至今没洗

在客场1-2不敌<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search