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今日14+10+5！哈特近三场场均可以得到14分9篮板8助攻-NBA新闻

北京时间3月19日，再战火箭前，湖人已经获得6连胜。上一次击败火箭，最突出的一点是湖人在半场阵地战中成功限制杜兰特：这位未来名人堂球员下半场5投仅1中，还出现6次失误。但这套防守效果，不只是靠教练组的战术布置，更靠球员执行。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260319114839097281_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="720" height="900" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260319114841063180_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="736" height="296" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 湖人过去10场赢下9场，防守效率联盟第2，每百回合净胜对手14.6分。他们在最关键的阶段，打出了最强的篮球。而东契奇——尽管进攻端光芒万丈——在防守端同样至关重要。“总体来说，他现在是我们非常优秀的防守者。”雷迪克赛后说，“当他换防持球人时——过去三场之后的最新数据我不确定——但他每回合失分不到0.9分。在我们所有外线球员里，这就算不是最好，也是最顶尖之一。他在轮转中更积极，在换防体系里对抗更强。他头脑聪明，能高水平执行战术。当他全情投入防守时，他真的能防住对手。我们见过他对位联盟任何人都做到过。我们信任他。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260319114844015860_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="950" height="624" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 东契奇的防守进化，早已不是秘密。过去几个赛季，东契奇的防守一直在持续向上。近十年前进入联盟以来，防守一直是他的短板；2024年总决赛，他更是被凯尔特人反复针对。那段经历，成为了他和独行侠关系的转折点。来到湖人后，他和进攻倾向明显的里夫斯、年纪渐长的詹姆斯搭档，再加上休赛期引进的主攻型内线艾顿，外界一度质疑湖人重攻轻守。赛季至今，湖人防守效率仅排在联盟第20，也反映了阵容搭建的难度。但东契奇在休赛期减重超20磅，身体状态和体能大幅提升，让他能完美适配雷迪克灵活多变的防守体系。纸面上，湖人并不盛产防守专家：篮板和盖帽都排在联盟下游，除斯玛特外，缺少强硬的前场压迫者。雷迪克做的，就是用体系弥补天赋不足。湖人的防守高度依赖：联防（使用频率联盟第4）、大量换防（联盟第2）。极强的协同防守、夹击、收缩禁区。而东契奇，完美嵌入这套体系：擅长干扰投篮，是他最大的亮点。每100回合干扰投篮在联盟高于95%球员，篮下干扰高于联盟前87%的球员。尤其在单打防守中，对手想点名打他，非常困难：本赛季109次被单打，仅让对手每回合得到0.844分，比阿门-汤普森、杰登-麦克丹尼尔斯、OG-阿奴诺比还要优秀。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260319114846076363_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="757" height="506" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 他现在脚步跟得上持球人，启动速度和反应也明显提升。更难得的是，这一切是在他极度持球大核心的情况下完成的：场均触球第7、持球时间第2、使用率第3、得分联盟第1。高阶数据同样名列前茅：DARKO第9、EPM第7、LEBRON第6。如今的东契奇，再也不会在防守端偷懒划水。教练信任他，让他去对位低使用率前锋和定点射手，允许他在传球路线上冒险。他每100回合4.2次抢断预判，超过联盟82%的球员，抢断、盖帽、成功防守率都很出色，早已不是湖人的防守漏洞。进入三月，季后赛临近，湖人接连拿下掘金、火箭、森林狼、尼克斯等硬仗。更重要的是，他们在第四节的防守稳居联盟前十，成为可靠的收官阵容。东契奇或许永远进不了最佳防守阵容，但他在防守端的态度、稳定性和产出，给了湖人巨大优势，也让雷迪克吃下定心丸，让湖人成为一支不容小觑的争冠势力。“是时候专注锁死了。”谈到关键时刻防守的重要性，东契奇说，“赢球就看这一下。一支球队到底是什么成色，也看这一下。”

湖人6连胜又一关键！东契奇防守进步突出：防单打数据超阿门麦丹

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260317080145097199_p.png"></div>03月17日讯 今日，鹈鹕对阵独行侠的比赛即将开始。赛前，鹈鹕官方更新社媒：“德章泰-默里由于生病将缺席今日对阵独行侠的比赛。”本赛季，默里场均得到19.8分5.5篮板5.3助攻。来源：X

鹈鹕官方：默里由于生病将缺席今日对阵独行侠的比赛-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260316072609062256_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="816" height="760" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 北京时间3月16日骑士主场对阵独行侠，全场比赛结束骑士以120-130输给了独行侠。要知道骑士刚刚跟独行侠对阵一次，这个时候骑士是33分大胜独行侠，如今两队再次相遇，独行侠这边缺少了克莱等人不说，在今天的比赛中斯特鲁斯还将复出比赛，就当很多人认为骑士会继续收获一场大胜的时候，这场比赛骑士的进攻出现问题不说，更重要的是骑士糟糕的防守真的给了独行侠巨大机会，最终在弗拉格、马绍尔、华盛顿三人得分20+的情况下，独行侠爆冷击败了骑士。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260316072612014641_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="777" height="750" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这场比赛后骑士两大败因出炉，第一大败因就是骑士糟糕的内线防守，这场比赛莫布里在内线的防守不是那样好不说，等到布莱恩特上场后骑士的内线更是毫无防守可言，所以在这场比赛弗拉格、华盛顿等人打爆骑士内线，而且独行侠在比赛中还抢下了更多篮板王，最终这场比赛独行侠抢下44个篮板球，骑士抢下38个篮板球。第二大败因就是骑士的失误，这场比赛骑士出现大量的失误，所以在这样的情况下独行侠频频打出反击，尤其是当骑士好不容易追近比分的时候，骑士又出现失误真的让球队很被动，最终在这场比赛中骑士出现了16次失误，独行侠利用骑士失误得到了25分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260316072615084286_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="823" height="760" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 哈登在这场比赛中更是打得非常糟糕，尤其是在第二节比赛中哈登不仅仅是进攻毫无手感，同时哈登还在比赛中频频出现失误，最终在第二节比赛中哈登4中0得到了0分2失误的数据，也就是第四节比赛哈登开始找到一些进攻状态，可这个时候已经是为时已晚，更不要说这场比赛哈登还出现大量失误，要知道骑士全场比赛出现16次失误，而哈登一人就出现了6次失误。可以说当初骑士交易得到哈登，是指望哈登在组织端和进攻端帮助到球队，但是在今天的比赛中哈登显然没有做到这样的事情，全场比赛结束哈登12中4得到了13分5篮板7助攻的数据，所以当哈登打出这样糟糕表现时也真的是毫无借口可言。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260316072617074733_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="825" height="772" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 同时米切尔虽然在比赛中得到了26分1篮板11助攻的数据，但是米切尔的缺陷依旧是很明显，而米切尔的缺陷就是效率太低。其实在近几场比赛中米切尔虽然是能够得到了不错的数据，但是米切尔在比赛中的效率并不高，尤其是外线三分上，米切尔在三分状态低迷的情况下依旧是出手太多的三分真的是不应该，前几场比赛中米切尔外线三分分别是9中3、2中0、13中4和4中1，而在今天的比赛中米切尔外线三分也只有11中4，最终这场比赛米切尔投篮24中10，可以说在接下来的比赛中，米切尔进攻状态不佳的时候，也真的该减少一下出手才行。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260316072620032526_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="852" height="778" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 而在今天的比赛中骑士新援埃利斯也出现拉胯情况，要知道之前的比赛中哪怕骑士输掉比赛，埃利斯依旧是在比赛中有着出色的发挥，尤其是对阵魔术的比赛中埃利斯更是爆发一度帮助球队打回悬念，虽然骑士最终输掉比赛，但是埃利斯的表现也该得到认可。而上次对阵独行侠的比赛中埃利斯更是有着不错的表现，其中外线三分5中3，但是在今天的比赛中埃利斯是频频打铁，哪怕埃利斯已经是得到了空位机会，但是埃利斯依旧是把握不住机会，全场比赛结束埃利斯7中2得到了5分5篮板3助攻的数据，其中外线三分5中1。

骑士两败因出炉，哈登12中4毫无借口！米切尔缺陷明显，新援拉胯

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251121020342060725_p.jpeg"></div>11月20日讯 尼克斯以113-111击败独行侠。全场比赛，尼克斯球员约什-哈特得到了16分10篮板5助攻，三分4中3。借此，约什-哈特在近三场比赛中场均可以得到14分9篮板8助攻。 来源：X

炸了！1.36亿欧水货94%传球+双助攻，利物浦战术杀才？_维尔茨_斯洛特_防守

7000万镑+传奇力荐！阿森纳这次真能淘到争冠最后拼图？_罗德里戈_阿尔特塔_欧冠

各位来看球的球迷朋友们，大家好！我是一位店@主，也是看了几年德甲的老球迷，今晚22:30拜仁迎战柏林联合，结合我多年观赛经验和赛前最新数据，跟大家好好分析分析这场球先说说两队的基本情况，相信大家也都有了解，拜仁目前高居德甲榜首，26轮积67分，领先次席多特9分，战意拉满，毕竟要牢牢守住榜首优势，冲击联赛冠军。而柏林联合积31分排第9，不上不下，既没欧战机会，也无降级压力，客场作战的动力相对不足。再看历史交锋，双方14次交手拜仁9胜5平保持不败，主场更是优势明显，不过本赛季首回合柏林联合主场2-2逼平了拜仁，也说明他们有一定的抗衡能力。从近期状态和阵容来看，拜仁近期势头很猛，近6轮5胜1平，进攻火力堪称恐怖，凯恩更是以30球领跑德甲射手榜，奥利塞、萨内等进攻手配合默契，多点开花。不过拜仁也有隐忧，诺伊尔、戴维斯等多名防线球员伤停，门将位置承压，但球队阵容厚度足够，替补战力强劲，足以弥补伤病影响，而且周中欧冠大胜晋级，士气正盛。反观柏林联合，近6轮2胜1平3负，状态起伏不定，客场表现更是疲软，13个客场仅4胜7负，防线还遭遇多人伤停，中场核心舍费尔停赛，攻防两端都受重创，进攻端依赖定位球，缺乏绝对核心，很难给拜仁造成持续威胁。战术层面，拜仁主打高压传控，场均控球率极高，擅长通过边路突破和中路渗透创造机会，主场统治力拉满，近期6个主场全胜，场均进球超5球。柏林联合则会主打务实的防守反击，大概率摆出密集防守，依靠定位球和快速反击寻找机会，但面对拜仁的高压逼抢，很难组织起有效的反击，更多时候只能被动防守。综合以上分析，拜仁主场取胜是大概率事件 当然，足球的魅力就在于未知，哪怕优势再大，也有可能出现意外天气预测:胜/让平 雨量情况：2-0 2-1 3-1 雨点数量：3/4<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321144955062716_p.webp" alt="1ba053049fc913349f9ecf0b4ff8893a.jpg" max-width="600">

3.21 拜仁vs柏林联合 赛事前瞻分析_主场_进攻_德甲

山东鲁能足球俱乐部，在本赛季迎来了一位备受瞩目的主教练——韩鹏。在他执掌帅印的带领下，球队正以高昂的斗志和精湛的技艺，全力以赴地备战即将到来的与云南玉昆的激烈较量。韩鹏在本赛季中超联赛初段便展现出了非凡的执教能力，前两轮比赛中，山东鲁能队均取得了令人瞩目的优异表现，以连胜的姿态开启了新赛季的征程，这使得俱乐部在积分榜上的扣分直接归零，为球队接下来的比赛奠定了坚实的基础。
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“机会总是留给有准备的人”，这句话用在韩鹏身上可谓是恰如其分。他在球员时期就为山东鲁能立下了赫赫战功，凭借其出色的表现和对球队的巨大贡献，赢得了广大球迷的深深认可和喜爱。每当球队在比赛中陷入胶着的局面，陷入困境之时，韩鹏总是能够第一时间挺身而出，以其力挽狂澜的精彩表现，带领球队走出泥潭，走向胜利。这份对球队的忠诚和对胜利的渴望，也使得他在退役后得到了俱乐部的善待与重用。
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正是因为韩鹏在二队执教期间展现出的卓越领导才能，他成功带领山东鲁能U21青年队夺得了U21联赛的冠军，俱乐部的管理层看到了他巨大的潜力，因此果断地做出了让他转正担任一线队主教练的决定。这一明智的举措，如今看来无疑是俱乐部最为正确和英明的选择之一，这让鲁能的球迷们都为此感到由衷的高兴和自豪。
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 值得一提的是，韩鹏即将于五月一日，在与云南玉昆的比赛中，首次以山东鲁能一线队新任主教练的身份亮相赛场，这无疑是球迷们翘首以盼的时刻。此前关于“韩鹏球员时期未能出任俱乐部主教练”的传闻，已经被辟谣，而关于王大雷和克雷桑点赞的不实消息也随之不攻自破，这更加凸显了韩鹏在球队中的重要地位和受到的普遍认可。
回顾韩鹏的执教之路，他在退役后并未离开他热爱的鲁能，而是选择从鲁能二队执教起步，并在此期间取得了令人欣喜的成绩，尤其是在U21联赛中带领球队问鼎冠军，充分证明了他的执教才华。
值得一提的是，山东鲁能足球俱乐部在2006年那个辉煌的赛季，成功捧起了中超联赛和足协杯的双冠王奖杯，而在那个时期，球队中就有三位日后成为中超主教练的重要人物。如今，他们都已在职业足球的教练岗位上发光发热。这三位曾是鲁能队友的教练分别是：山东鲁能足球俱乐部一线队主教练韩鹏、青岛西海岸足球俱乐部主教练郑智，以及辽宁铁人足球俱乐部主教练李金羽。
想当初，韩鹏、郑智、李金羽在山东鲁能效力时期，他们组成的锋线“三叉戟”组合，是整个中超赛场上令人生畏的存在，所向披靡，战无不胜。如今，昔日叱咤风云的战场上的战友，已经转型成为绿茵场边的指挥官，各自带领着自己的球队在中超赛场上奋勇拼搏。其中，韩鹏已经成功在中超联赛中证明了自己的执教实力，带领鲁能取得了连胜佳绩。而郑智和李金羽，则还需要继续加倍努力，因为他们的球队至今尚未取得赛季首胜，压力可想而知。
不难看出，郑智和李金羽目前执教的球队，大多是在中超联赛中面临保级压力的队伍，其整体实力与山东鲁能这样的强队相比，确实存在着一定的差距。特别是李金羽，在本轮中超主场迎战天津津门虎的比赛中，他已无退路，必须全力以赴，争取一个令人满意的结果。
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我们衷心希望，郑智、李金羽以及韩鹏这三位曾经并肩作战的昔日队友，都能在各自的教练岗位上取得成功，为俱乐部带来荣誉，为球迷带来快乐，不辜负所有人的期待。 </div>

喜讯！鲁能06赛季拿双冠王的功勋近况揭晓，三人已成中超名帅_韩鹏_李金羽_主教练

赛季的战鼓刚刚敲响，中超联赛仅仅进行了两轮，本土教练的命运便已呈现出截然不同的景象，如同冰火两重天。那边，韩鹏率领的山东泰山队如同猛虎下山，以摧枯拉朽之势狂轰五球，斩获两连胜，一扫赛季初的颓势，展现出强大的统治力。这边，升班马重庆铜梁龙在刘建业的精心调教下，展现出顽强的斗志，敢于硬碰硬地挑战传统强队，令人刮目相看。然而，同样是中超的舞台，郑智率领的青岛西海岸却深陷泥潭，吞下两连败的苦果，前途未卜。
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这不禁让人深思，为何同为本土教练，境遇却如此天差地别？在群狼环伺，外教军团虎视眈眈的激烈竞争中，本土教练所面临的生存之战，远比球场上的对抗更为残酷，也更为现实。七位本土主帅，各自执掌一方教鞭，他们的命运走向，也牵动着无数球迷的心。
让我们先将目光聚焦于韩鹏，这位昔日的泰山功勋，如今已华丽转身为球队的掌舵者。首战，他率领球队以一场酣畅淋漓的大胜击溃辽宁铁人，成功将负分追回至负三分，仿佛吹响了反击的号角。紧接着，面对实力强劲的北京国安，泰山队再次展现出强大的战斗力，拿下关键三分，成为本赛季第一支成功抹平负分的球队。如此战绩，谁还敢质疑韩鹏的执教能力？说他是世界级水准，恐怕也无人反对吧！
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再看刘建业，这位年轻的教练带领重庆铜梁龙，首战便力克天津津门虎，赢得队史首个中超积分，这对于一支升班马来说，无疑是意义非凡的里程碑。随后，他们又战胜了同样是升班马的辽宁铁人，这三分的含金量更是不容小觑。要知道，辽宁铁人的身价在中超名列前茅，但成绩却与其投入不成正比，而刘建业却能将这支铜梁龙调教得有声有色，足以证明他的实力。 <div class="lookall-box">
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相比之下，陈涛带领的深圳新鹏城取得一胜一负的战绩，处境显然要比两连败的郑智和李国旭好得多。于根伟带领的天津津门虎虽然只取得一平一负，拿到一分，但考虑到球队被扣十分的现实，他的压力同样不小，稍有不慎，便可能面临降级的风险。
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李金羽执教的辽宁铁人，以及李国旭麾下的大连英博海发，都遭遇了两连败的困境，而郑智带领的青岛西海岸同样未能幸免。这三位本土教练的处境可谓是如履薄冰，球队对于成绩的期望值很高，如果再继续失利，恐怕距离下课的日子也就不远了。
当然，也有人为郑智鸣不平，毕竟他所面对的两个对手分别是浙江队和上海海港，这两支球队都是公认的强队，想要从他们身上拿分，难度可想而知。当对手的外援三叉戟火力全开，狂轰滥炸时，郑智的本土防线显得捉襟见肘。更何况，连续客场作战带来的体能劣势，更是被对手精准地抓住，从而导致了失利。
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但不可否认的是，郑智接手的是一支保级球队，从球员到教练的转型，他需要时间去适应，去磨合，而俱乐部又有多大的耐心等待他度过难关呢？我们愿意给本土教练多少时间？仅仅一场失利就喊下课，还是像支持外教那样给予他们足够的耐心和信任？本土教练与外教，我们究竟应该站在哪一边？是迷信所谓的“洋和尚”，还是应该相信“中国智慧”？下一个韩鹏又将在哪里出现？当郑智、李金羽们逐渐老去，谁又将接过他们的衣钵，继续为中国足球贡献力量？这无疑是摆在我们面前的一个重要课题。 </div>

韩鹏2连胜封神，郑智0分垫底，谁才是本土教练天花板？_辽宁_刘建业_泰山队

周六012 德甲沃尔夫斯堡vs不莱梅<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321144947008288_p.webp" width="640" height="459">两队最近10次交锋，沃尔夫斯堡5胜2平3负，最近4次交锋各取两胜，本赛季第10轮，沃尔夫斯堡客场1比2输球，最近3次主场对阵不莱梅，沃尔夫斯堡不胜，2平1负。这是一场保级关键战。沃尔夫斯堡上轮客场1比1战平霍芬海姆，结束3连败，近9轮不胜，输掉其中6场，暂列倒数第2，落后安全区域4分，丢56球联赛第2多，联赛主场战绩最差，2胜3平8负，近3个主场连败。不莱梅上轮主场0比2不敌美因茨，结束两连胜，暂列第15，领先降级附加赛区域只有1分，丢47球德甲第4多，联赛客场2胜3平8负，最近一个客场击败柏林联合，结束客场4连败。沃尔夫斯堡缺少右边卫费舍尔等4名轮换或替补，不莱梅的10名伤员中缺少主力中前卫斯塔格和林宁。Whoscored预测两队1比1战平。周六013 德甲 拜仁vs柏林联合两队最近10次交锋，拜仁不败，7胜3平，最近两次联赛交锋都在客场收获平局，最近4次主场对阵柏林联合全胜。拜仁周中欧冠周中主场4比1再胜亚特兰大，轻松晋级八强，近11场保持不败，取得其中9胜，继续在德甲领跑，甩开第2的多特蒙德9分，进93球德甲最多，丢25球最少，联赛11胜1平1负，近3个主场全胜。柏林联合上轮客场1比0小胜弗赖堡，近4轮两胜两负，暂列德甲第9，领先降级附加赛区域7分，联赛客场4胜2平7负，击败弗赖堡结束客场3连败。拜仁9人伤停，包括主力门将诺伊尔、主力中卫塔（3球2助攻）以及主力边锋迪亚兹（22球18助攻）；柏林联合则是轮换中前卫沙菲尔等3人缺席。Whoscored预测拜仁3比1取胜。

3月21日德甲（狼堡VS不莱梅 拜仁VS柏林）_客场_主场_沃尔夫斯堡

谁能想到，一周前在比利时客场吞下一场0-1失利的弗赖堡，回到德国自家地盘，竟然打出了一场5-1的血洗？这就是足球的魅力，你永远猜不到下一幕会发生什么。首回合输球，次回合翻盘，而且是以这种摧枯拉朽的方式，弗赖堡这帮小伙子，真给德甲长脸。
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比赛一开始，弗赖堡就像换了一支球队。第19分钟，格里福把任意球往禁区里一吊，金特尔那头球砸得那叫一个结实，1-0。这球一进，主场球迷的心就放下了一半。还没等大家缓过神，又是金特尔，这回他变成助攻的，头球摆渡给马塔诺维奇，后者轻松把球捅进去，2-0。短短六分钟，弗赖堡就把总比分给反超了。
当然，亨克也不是软柿子，斯梅茨在上半场结束前扳回一个。如果带着2-1进入下半场，亨克还是有戏的，毕竟他们只要再进一个，就能把比赛拖进加时。
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可下半场一开始，弗赖堡又疯了。第53分钟，格里福，还是格里福，他在禁区里一脚冷静的推射，彻底把亨克打懵了。这个进球可不一般，这是格里福为弗赖堡打进的第106个球，他一个人，就成了这支球队历史上进球最多的人。什么叫传奇？这就叫传奇。
进球一个接一个，就像开了闸的洪水。第57分钟，日本小将铃木唯人替补登场，这哥们一上来就脚下生风，干净利落地把球送进网窝，4-1。这还不算完，第79分钟，又是铃木唯人，这回他不自己来了，他给埃格施泰因送上助攻，把比分定格在5-1。 <div class="lookall-box">
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一场5-1的大胜，总比分5-2，弗赖堡把亨克送回了家，自己则昂首挺进欧联杯八强。这可是破天荒的头一回，这支来自德国西南部的小城球队，在欧战舞台上，硬是闯出了一条属于自己的路。
说实话，弗赖堡在德甲不算什么豪门，他们没那么多大牌球星，也没那么厚的家底。但这支球队，骨子里就透着一股倔强劲儿。他们靠的什么？靠的是像格里福这样的旗帜，一待就是好多年，把最好的自己全给了这支球队；靠的是像金特尔这样有过豪门经历的老将，愿意在这里重新证明自己；还靠的是像铃木唯人这样初生牛犊不怕虎的年轻人，上场就能发光。
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这场比赛，其实就是弗赖堡这支球队最真实的写照。他们不跟你玩花的，也不跟你比谁钱多，他们就用最纯粹的足球，用一次次拼抢，一个个进球，来告诉你什么是团队的力量。从首回合的失利，到次回合的爆发，他们展现了最强大的韧性。
八强战，他们要碰西甲的塞尔塔。那又怎么样呢？对现在的弗赖堡来说，每往前走一步，都是在创造历史。他们已经是队史的第一次欧战八强了，还有什么好怕的？放开手脚，继续干就是了。反正，这支球队已经给了我们足够多的惊喜。
2026洞察时局 </div>

格里弗106球封神！弗赖堡主场5-1狂胜，队史首进欧战八强_格里福_亨克_什么

<h1>2026年3月20号这一夜，中超第三轮把球迷彻底看嗨!</h1>
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两场焦点战得剧情反转，足以让熬夜看球地人直呼值回票价，一场是升班马掀翻卫冕冠军，一场是年轻小将主导大逆转，联赛的活力在这一晚展现得淋漓尽致 .
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大连英博此前两轮遭遇连败，进攻端虽打入四球，但后防线足足丢九球，攻防两端得失衡让球队处境尴尬，面对卫冕冠军上海海港，他们没有延续此前的冒进打法，反而收起锋芒，把重心放到防守上!
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 上半场他们有两次进球因越位被判无效，全队却没有陷入沮丧，反而在中场休息后迅速调整心态，第47分钟，阿奇姆彭得射门造成对方乌龙，帮球队拿到领先，随后全员回撤，用密集防守扛住了海港的轮番猛攻，最终守住胜果，另一边的浙江队，开场就被青岛海牛先下一城，看似陷入被动，却在随后地比赛里掀起反攻、19岁的王钰栋接连破门，加上外援的精妙助攻，球队连入四球完成逆转，积分亦摆脱了负分区。
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很多人以为大连英博得爆冷是运气使然，其实不然、此前球队为提升进攻火力，引进多名速度型外援，但前场逼抢投入过多导致中场防守空虚，本轮他们特意缩减前场逼抢范围，让中场球员更多参与协防，才筑起稳固的防线 。
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王钰栋的爆发也不是昙花一现、本赛季前三轮他已经打入三球，暂时领跑射手榜，这背后是浙江队长期的青训布局，早在两年前就把他放进一线队历练，给他足够的出场时间和战术支持 。
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反观上海海港，卫冕后的心态变化或许是问题所在，前两轮他们就因防守漏洞丢分，本轮武磊替补上场亦没能盘活进攻，整个球队的进攻组织显得杂乱无章，防线地衔接亦频频出现失误!
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这场爆冷其实象征着中超格局的悄然变化，没有那支球队能稳坐钓鱼台，升班马只要战术得当，就能掀翻传统强队、这对整个联赛来说是好事，能倒逼所有球队提升竞争力，避免出现一家独大的局面!
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而王钰栋这么个样的年轻球员崛起，更像是中国足球的新希望、过去很多球队依赖外援打天下，如今越来越多的俱乐部开始重视本土小将的培养，把他们放到关键位置历练，这才是中国足球长远发展地根基。
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本轮中超得两场焦点战，既有爆冷的惊喜，亦有小将崛起得感动，让球迷看到联赛的活力和潜力、其实比起比赛结果，更值得深思的是中超各队的用人逻辑、不少球队过去总觉得年轻球员不靠谱，关键时刻不敢用，但事实证明，给足机会，年轻球员能带来意想不到的惊喜，这或许能改变不少俱乐部的青训思路 。
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有网友喊出“19岁王钰栋杀疯、让一追四梅开二度，本土新星太给劲”，不少球迷跟着附和，说这才是中国足球该有的模样、个人觉得这股对本土小将地追捧，恰恰反映球迷对中国足球的真切期待。
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说妥妥的，这轮中超看得人心里暖洋洋得，卫冕冠军翻车不是坏事，能打破“冠军无敌”的迷信，让联赛更有悬念；而王钰栋的亮眼表现，更像是给迷茫地中国足球指条明路，好好培养自家孩子，比砸钱买外援靠谱多，毕竟，只有本土球员真正顶起来，中国足球才能一步步站稳脚跟。 </div>

1-0爆冷， 4-1大胜，中超第三轮:卫冕冠军翻车 18岁小将梅开二度!_王钰栋_中场休息_足球

一场足球比赛还没踢，但两边的球迷可能都已经在捂着脸叹气了。 说的就是北京时间2026年4月5日凌晨2点30分的那场德甲，科隆在莱茵能源球场迎战门兴格拉德巴赫。 这场比赛是第27轮，但更关键的是，这是历史上第100场德甲莱茵德比。
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本来该是场百年庆典式的热闹对决，可现在两边的状况，只能用“比谁更惨”来形容。 科隆那边，主力后卫差不多全躺在病床上；门兴这边，锋线上能进球的人也没几个是健康的。 一个排第14，一个排第12，积分榜上就差了3分，谁输谁就可能直接掉进降级区边上，这场球说白了就是“菜鸡互啄”，但啄的可是自己的保级命。
先看科隆这边。 他们这个赛季是以升班马身份回来的，踢到现在26轮，拿了25分，排在德甲第14名。 这个位置一点也不安全，离倒数第三的降级附加赛区就1分优势，稍微打个盹就掉下去了。 他们的状态差得让人头疼，从今年2月初赢了一场之后，到现在连续七轮联赛没尝过胜利是啥滋味了，七场比赛的成绩是2平5负。 上一轮他们好不容易在客场2比2逼平了柏林联合，终止了五连败，但拿1分不解渴啊。
真正要命的是他们的后防线，简直成了伤病集中营。 主力中后卫许伯斯，从去年11月脚踝受伤后就再没上过场，赛季基本报销了。 另一个中后卫蒂莫·胡伯斯，也因伤要等到四月中下旬才能复出。 这还不算完，主力右边后卫扬内斯·基利安，在德国队集训时受伤，要休战几个星期，肯定赶不上这场德比。 中后卫多米尼克·海因茨，也是老伤号。 后卫线上能用的正经中卫，几乎就剩卢卡·基利安和新援马伊森，但马伊森也刚从大腿伤势中恢复不久。 主教练蒂莫·舒尔茨在赛前发布会上一脸愁容，说球队的防守端面临着“极端的处境”。
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 不过科隆也有一点指望，那就是他们的主场。 这赛季拿的25分里，有18分是在莱茵能源球场拿的，他们主场赢了5场球，包括击败过莱比锡这样的强队。 他们的进攻主要靠几个年轻人，19岁的突尼斯边锋赛义德·马拉是队内头号射手，联赛进了9个球，上轮对柏林联合就是他打进了扳平比分的球。 另一个攻击手拉格纳·阿切，冬歇期之后状态不错，进过世界波。 但防守窟窿这么大，进一个可能真不够用。
再来看看门兴格拉德巴赫。 他们26轮积28分，比科隆多3分，排名第12。 这个位置也不稳当，只比降级附加赛区高出4分。 他们的状态比科隆稍好那么一点点，最近三轮赢了2场，包括上一轮在主场2比0拿下了圣保利，稍微喘了口气。 但他们的毛病和科隆一样突出，甚至更离谱，那就是“客场虫”。
这赛季他们在客场踢了13场，战绩是惊人的1胜4平8负，客场就拿7分，是德甲最差的客场表现之一。 最近六个客场，他们全输了，而且这六场球加起来就进了4个球，却丢了15个球。 也就是说，只要离开自家主场，门兴的战斗力就自动掉好几个档次。 这场比赛，他们偏偏就是客场作战。
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门兴的麻烦同样在伤病，而且集中在进攻线。 他们的头号射手，瑞士国脚哈里斯·塔巴科维奇目前有伤在身，虽然他在积极恢复争取出场，但状态能有多少是未知数，他进了11个球。 法国前锋阿明·阿德利，从勒沃库森租借来的，也因为肌肉问题出战成疑。 本土前锋乔丹·西巴切乌，膝盖韧带撕裂，这赛季早就报销了。 中场核心罗科·雷茨倒是能踢，但他已经确定赛季结束后自由转会离队。 攻击线上，主教练格拉斯纳可能得指望美国小将凯奥·亨里克斯，或者让踢中场的夸迪奥·科内更多前插。门兴下半程的进攻是德甲最差一档，13场比赛只进了9个球，现在锋线还缺人，想进球更难了。
两队在德甲历史上交手99次，门兴稍微占点优势，赢了33场，平了30场，输了36场。 但有意思的是，在科隆的主场，门兴最近10次做客只赢过1回，那还是2018年的事。 最近两次科隆主场踢门兴，都打成了平局，比分是1比1和3比3。 看起来，莱茵能源球场对门兴来说确实不是个福地。
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这场比赛被德国媒体称为“最昂贵的莱茵德比”，指的不是转会费，而是它的保级价值。 对双方来说，这都是一场价值6分的比赛。 科隆如果赢了，就能在积分上追平甚至反超门兴，把对手直接拉进保级泥潭，自己则能暂时安全一些。 门兴如果赢了，就能把对科隆的领先优势扩大到6分，同时送给对手八场不胜，保级压力能瞬间小很多。 但要是打平，对两队就有点“隔靴搔痒”了，各拿1分，大家都不解渴，还得继续在降级区边缘挣扎。
科隆主帅舒尔茨在赛前说，球队必须利用好主场气氛，拿出“战斗精神和团结”来应对。 但他也承认，面对如此严重的后卫线伤病，球队需要在战术上做出“非常规的安排”。 门兴主帅格拉斯纳则相对低调，他强调球队必须改善客场的表现，要“从第一分钟就保持专注和纪律”，不能再犯低级错误。 两支球队都在加紧训练，试图在残缺的阵容中找到最优解。
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这场比赛还有个看点，就是两队都面临“帅位”压力。 舒尔茨和格拉斯纳的执教成绩都不算理想，这场直接对话的结果，很可能影响到各自俱乐部管理层对教练的耐心。 尤其是如果哪一方大比分输掉这场保级关键战，主教练下课的风险会急剧增加。 所以这场球，不仅是球员在场上拼命，两位教练也在场边进行着一场关乎自己饭碗的赌博。
距离比赛开始还有几天，两队的队医都在加班加点，希望能有伤员及时复出。 但对球迷而言，看到自己球队的伤病名单，再看一眼对手同样惨淡的阵容，心情可能都很复杂。 一场承载了百年恩怨的莱茵德比，在这个春天，却因为残酷的保级现实和肆虐的伤病，蒙上了一层特别的灰色。 4月5日凌晨，无论结果如何，终会有一方的球迷，在这个夜晚之后更加揪心。看好双方握手言和：0-0，1-1，2-2。 #优质图文扶持计划# </div>

德甲联赛：科隆对战门兴格拉德巴赫，积分榜排名仅差三分，赛事比分预测_比赛_主场_客场

一、赛前基本面
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拜仁慕尼黑：德甲第1（26轮21胜4平1负，67分），领先多特9分，主场13战11胜1平1负，场均进4球、失1球，攻防统治力德甲第一。周中欧冠10-2横扫亚特兰大，士气与状态拉满；近6轮5胜1平，进19球失7球，主场火力恐怖。
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柏林联合：德甲第9（8胜7平11负，31分），无保级压力、距欧战较远，客场13战4胜2平7负，场均进1球、失1.6球，客场战力疲软。近6轮2胜1平3负，上轮1-0小胜弗赖堡止颓，但客场稳定性极差。
交锋与战意：历史14次交手拜仁10胜4平不败，主场胜率80%，心理碾压。拜仁需稳积分巩固榜首，柏林联合客场以守为主、抢分意愿有限。
二、阵容与伤病（关键影响）
拜仁（4-2-3-1，孔帕尼）
• 伤停：诺伊尔、戴维斯、穆西亚拉、塔、迪亚斯缺阵；门将启用乌尔比格，后防金玈哉+于帕梅卡诺搭档，边卫斯塔尼希奇、格雷罗。 <div class="lookall-box">
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 • 核心：凯恩（德甲射手榜领跑，支点+终结顶级）、格纳布里、奥利塞、穆勒领衔进攻；双后腰帕夫洛维奇+莱默尔保障出球与拦截。
• 优势：阵容深度碾压，替补战力充足；主场氛围与战术执行力顶级。
柏林联合（5-3-2/3-5-2，鲍姆加特）
• 伤停：主力后腰停赛、主力中锋伤缺，中场拦截与反击支点大幅削弱；门将罗诺、后卫雷特伤疑，防线轮换吃紧。
• 核心：贝克尔、郑优营主打边路反击；中卫特里梅尔、沃格特高空优势明显，定位球为主要得分手段（本赛季42%进球来自定位球）。
• 劣势：中前场核心缺阵，客场进攻哑火（近6客场场均1球）；防线抗压能力不足，70分钟后易崩盘。
三、战术体系深度解析
拜仁：高位压迫+两翼齐飞+传控主导
1. 进攻逻辑：场均控球62%，以4-2-3-1为基础，边后卫深度插上拉开宽度，凯恩中路支点策应+抢点，两翼格纳布里、奥利塞突破传中，穆勒前插抢二点；阵地战、快速转换、定位球三维火力，角球场均7.2次，威胁极大。
2. 防守逻辑：前场3-5秒高压逼抢，切断对手出球；双后腰覆盖中路，防线整体前压，压缩对手空间；但高位身后空当是隐患，易被反击针对。
3. 临场调整：孔帕尼擅长轮换与节奏控制，周中欧冠消耗后，本场或适度收压，但主场仍会主导进攻，下半场发力收割。
柏林联合：低位密集防守+快速反击+定位球致胜
1. 防守逻辑：主动放弃球权，5-3-2深度落位，三中卫+双后腰锁死中路，边翼卫快速回防形成五后卫；依赖身体对抗与战术犯规打断拜仁节奏，场均抢断、拦截德甲前列，但后腰缺阵后中场硬度下滑。
2. 进攻逻辑：几乎无阵地战，靠长传找边路突击手，或定位球利用中卫高空优势；反击无支点，只能靠边路速度与定位球抢分，客场进攻手段单一。
3. 临场调整：鲍姆加特务实，上半场死守保平，下半场若落后或冒险压上，但整体以守为主，反击效率决定能否拿分。
四、关键对决与胜负手
1. 中场控制权：拜仁双后腰+前腰组合碾压，柏林联合后腰缺阵，中场拦截与出球崩盘，拜仁将掌控70%以上球权，持续施压。
2. 边路攻防：拜仁两翼突破+边卫插上，柏林联合边翼卫回防压力巨大，边路防守易被打穿，拜仁边路传中+内切将成主要得分手段。
3. 定位球博弈：拜仁角球优势明显，柏林联合定位球是唯一得分希望，但拜仁防空能力顶级，柏林联合难获太多机会。
4. 体能与心态：拜仁主场龙+状态巅峰，柏林联合客场疲软+核心缺阵，心态保守，易被持续施压打垮。
五、胜负预测（综合判断）
赛果倾向：拜仁主胜概率80%+，平局15%，客胜极低（&lt;5%）。
比分预测：3-0、4-1（拜仁净胜2-3球）；总进球≥3球概率极高，拜仁大概率零封或仅失1球。
逻辑支撑：实力、状态、主场、交锋、阵容全方位占优；柏林联合客场进攻哑火、防线抗压不足，核心缺阵后难挡拜仁火力；拜仁主场场均4球，本场进攻效率即便下滑，仍能轻松破门。
六、总结
本场是德甲霸主与中游球队的实力碾压局。拜仁以传控+高压主导比赛，两翼齐飞+凯恩终结将撕裂柏林联合密集防守；柏林联合只能靠定位球与零星反击寻求机会，但整体难有作为。最终拜仁主场大胜，巩固榜首优势，为欧冠对阵皇马蓄力。 </div>

拜仁主场强势出击，柏林联合死守能否全身而退_进攻_定位球_客场

2026年3月20日，中超联赛2026赛季第三轮正式打响，卫冕冠军上海海港客场挑战两轮未胜的大连英博，本场原本被视作他们扭转积分颓势的绝佳机会。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321144904018012_p.webp" max-width="600">新赛季伊始，上海海港遭遇开门黑，首轮比赛面对强硬的河南队，以1-2败北。尽管球队背负-5分的开局劣势，但作为已经连续获得三届冠军的豪门球队，他们依旧是本赛季夺冠的热门之一。可谁曾想到，第一场就被河南队严厉“教训”，让外界对其状态产生疑问。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321144907036428_p.webp" max-width="600">第二轮迎战青岛西海岸，主教练调任国家队使得对手阵容有变，上海海港展现了冠军气质，武磊的梅开二度奠定胜局，球队以4-1大胜对手，积分也由-5提升至-2，看似迎来了转机。然而，第三轮遭遇大连英博时，上海海港却意外陷入低谷。面对这支已连续两轮未尝胜绩的球队，海港轻装上阵，自信满满地认为拿下比赛只需时间问题。事实却证明，足球是圆的，强队并非总能战胜弱队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321144909061718_p.webp" max-width="600">大连英博前两场分别以3-5负于上海申花和1-4不敌武汉三镇，战绩不佳令支持者失望，球队内外压力巨大，球员们饱含斗志，急于在名气更大的上海海港身上抢分。比赛第47分钟，大连英博通过一记精彩配合破门：阿奇姆彭在禁区前沿接球传给马莱莱，后者迅速带球到底线附近回传，阿奇姆彭快速射门破网，打破僵局。最终，这个1-0的比分保持到终场，大连英博实现爆冷击败上海海港，拿下赛季首分。整场比赛中，上海海港虽然控球率领先，但除了控球外，各项数据均逊于对手。球迷普遍认为，脱离了裁判保护的上海海港表现极为挣扎，球队缺乏足够的积极性甚至在最后两分钟持续倒球，仿佛反而是在消磨时间，态度令人质疑。作为中超三连冠得主，经过三轮比赛上海海港依旧停留在-2分，争夺冠军的难度陡增。球队当前最大问题出现在中场组织缺失，看起来像是一盘散沙，缺乏凝聚力与有效协同。下一场他们将迎战同样近期升入顶级联赛、实力逐渐增强的云南玉昆。面对实力上升的对手及主场期待，上海海港想要翻盘收复失地，任务依旧艰巨。未来几轮是否能够调整状态、重现争冠姿态，值得持续关注。

从大胜到爆冷跌落，上海海港三轮仅得2分，离开裁判便显疲态_大连_首轮比赛_对手

001 澳超 布里斯班狮吼对着惠灵顿凤凰（让一球）
这场主队不败，赢或平都行。进球数估计两三个，比分倾向2比1、1比1、1比0。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321144904059161_p.webp" alt="c325304f5713852e91a630d2507dc7fd.png" max-width="600">
002 韩职 大田市民碰上全北现代（受让一球）
客队更稳，看好全北不败，平或赢。进球也是两三个，比分像1比2、0比1、1比1。
005 女足亚洲杯 日本女足打澳大利亚女足（让一球）
日本赢面大，进球两三个，比分可能是2比0、2比1、3比1。
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008 西甲 埃尔切对马洛卡（让一球）
主队起码不输，胜或平。进球两三个，比分2比1、1比0、1比1。
010 德甲 海登海姆迎战勒沃库森（受让一球）
这场勒沃库森稳赢，进球三四个，比分0比2、1比2、1比3。 <div class="lookall-box">
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 016 西甲 西班牙人对赫塔费（让一球）
主队不败，胜或平。进球少，一两个，比分1比0、1比1、2比0。
019 意甲 AC米兰打都灵（让一球）
米兰赢球问题不大，进球两三个，比分1比0、2比1、2比0。
021 英超 埃弗顿对切尔西（受让一球）
切尔西客场拿下，进球三四个，比分1比2、1比3、0比2。
022 德甲 多特蒙德踢汉堡（让一球）
多特赢球没跑，进球三四个，比分3比1、3比0、2比1。
025 葡超 本菲卡对吉马良斯（让一球）
本菲卡稳稳拿下，进球三四个，比分2比0、2比1、3比1。
026 意甲 尤文图斯打萨索洛（让一球）
尤文主场赢球，进球三四个，比分3比1、3比0、2比0。
027 英超 利兹联对布伦特福德（让一球）
这场客队不败，直接负，进球两三个，比分1比2、0比1。
029 法甲 尼斯迎战巴黎（受让一球）
巴黎客场赢球，进球三四个，比分0比3、1比3、0比2。 </div>